コメント
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うわ〜…産後だったら励まし合ってダイエットしたかったです😭💦
私も10キロ太ったまま、2人目3人目妊娠してしまってます😖💦
ままひ
私も仲間です‼︎
出産して生まれたはずのお腹が…
あれまだもう1人いる⁈みたいなw
母乳で育てれば痩せるよという言葉を鵜呑みにしてダラけた結果なので頑張るしか無いんですがf^_^;
義母がスタイル良くてアドバイス頂きましたw
体幹トレーニングの１つで
頭、おしり、かかとを一直線に保つやつを3日前から始めました‼︎
まだ効果は出てないですがかなりプルプルしますw
お互い頑張りましょー(*ﾟ▽ﾟ*)
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ゆい
私もお腹にまだいます笑
体幹トレーニング、私もちょうど今日からやり始めたところでした！
頑張りましょー！(>_<)
コメントありがとうございます♪- 5月16日
退会ユーザー
私もです！
産後一ヶ月半……痩せると思ってたのにブクブク太って……お相撲さんです(´；ω；`)
とりあえず、半身浴でお尻浮かせて、足で身体を支えながらお腹に力いれてます！
水圧で痩せるかな～？と根拠もないまま……続けてるとゆ～………(;´д｀)ﾄﾎﾎ
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ゆい
継続は力なり！ですね(^^)
効果がたくさん出ますように☆
お互い頑張りましょー！
コメントありがとうございます♪- 5月16日
退会ユーザー
同じです😭
私はお腹だけが異常に出ていて、顔や手足はそれほど太くはなく…（それでも細くはないです💦）
外出時に声をかけてくださる人にも「2人目？」と聞かれるくらいです😂
ままひさんの書かれている体幹トレーニングを私もしてます✨
あとは壁に背を向けて息を吐きながら上半身を捻り後ろの壁にタッチするというのもお腹に効くらしいですよ💡
お互いに頑張りましょう😭✨
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ゆい
私もお腹にいます笑
私もちょうど今日から体幹トレーニングを始めたところでした！
上半身をひねるのも効果ありそうですね☆
お互い頑張りましょー！
コメントありがとうございます♪- 5月17日
ぷりん
私も減って喜んだのもつかの間、増えています！もうこれ以上は阻止したいです。
私もダイエットします！！
お腹、脚がやばいです。
お互いにがんばりましょう！
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ゆい
断固阻止！ですね(>_<)
脚もやばすぎるけど、お腹がほんとやばいので、私はお腹重点的にやります！
お互い頑張りましょー！
コメントありがとうございます♪- 5月17日
ゆい
あらら....(^^ゞ
出産までにあまり体重を増やさないようにしなきゃですね！(>_<)
お互い頑張りましょー！
コメントありがとうございます♪