コメント
anuenue
食を減らすことは赤ちゃんにはよくないので、、、
ごろ寝しない、間食しない、2〜3時間の散歩を毎日して、明後日生産期ですがプラス5キロです！
3人のこびとママ
ところてんをご飯前に食べていました。
後飲料をジュースからお茶やお水に変えると妊娠中増えていた体重が落ち着きました。
といっても3回とも15キロ以上増えてるのでアドバイスにならないかもしれませんが…
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cocco.
ところてん！試してみます😳
飲み物も体重増加に関係
してきますよね🤔
私の通ってる産院は体重管理に
かなり厳しいので、毎日
体重計に乗るたび泣きそうに
なります😭- 5月16日
みなみ
私は食べづわりで、安定期までに3キロ太りましたぁ!(笑)
ヤバイと思いましたが、その後、つわりが落ち着いたのと、9ヶ月まで仕事してたのと、休みの日は散歩や家の掃除してました！
37週で出産しましたが、結果妊娠前より6キロプラスですみましたぁ！
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cocco.
運動はやっぱりするべき
ですよね🤔！
私も9ヵ月までは働くので
ちょっとでも体重増加に
歯止めがかかればいいんですが😅
安定期までに＋3kgで
出産までに＋3kgなんて
凄すぎます😳💕- 5月16日
cocco.
ありがとうございます😊
なるほどっ！だからとっても
詳しいんですね😳
体験談だと 私にもできるかも と
自信がつくのでありがたいです🙏💕
確かに通販で箱買いするのが
安上がりでいいですね🤔
ネット見てみます👀！
後から増えても大丈夫なように
今のうちが頑張りどころですね！笑
ありがとうございます😊💕
娘さんも、もこなさんも
ゆっくり休んでくださいね☺️♪
cocco.
プラス5kg😳💥
羨ましいです😭
やっぱり運動大事ですよね！
ちょっとずつ歩いてみようと
思います！