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ココロ・悩み

授乳期で食欲が増していて体重が戻らず悩んでいます。同じ経験の方いますか?

授乳期だからでしょうか?
食欲やばいです😂😂😂😂😂
食後のデザートは毎日当たり前って感じです!!!
妊娠中、14キロくらい増えて、10キロは一気に落ちましたが、あと4キロくらいが落ちません😱
だけど完食やめられない!!
食事も朝昼晩おなかいっぱいに食べてしまいます😂
授乳期だから仕方ないのかなー???💦
妊娠前に体重戻すなら産後半年までが痩せやすいって、何かで見たので、今頑張らなきゃなーと思うんですが、止まらぬ食欲、、、笑

同じような方いますか?!

コメント

未婚ママ

同じく授乳期で食欲すごいです😂
毎日大好きな甘い物にお米は1日
3合くらい食べてます( 笑 )
妊娠中体重管理頑張った分
今は好きなだけ食べてます😱

  • m...

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    同じような方がいて、安心しました〜😁
    やっぱり授乳してると、食欲湧きますよね!!

    • 5月16日
  • 未婚ママ

    未婚ママ

    私も同じような方がいて
    嬉しいです( * ॑꒳ ॑* )笑
    お腹空きますよね!!
    母乳が詰まらないようには
    気をつけてますが(´・ω・`)

    • 5月16日
  • m...

    m...

    乳腺炎、気をつけたいですね!!早く妊娠前のスキニーをまた履けるまでに戻したいです😅笑
    でもやっぱり今は食べることが育児の合間の幸せな時間ですよね〜😂

    • 5月16日
  • 未婚ママ

    未婚ママ

    食べる事でストレス発散してます😂
    ゆっくりは食べられませんが( ;´꒳`;)
    甘い物がないとやっていけません😢

    • 5月16日
  • m...

    m...

    私もです!好きな物食べてるとストレス発散になる!笑
    たまに、温かい飲み物とかでごまかすけど、やっぱ甘い物ないと私もやってけないかも😅

    • 5月16日
にゃん

私ほんとにやばかったと思います😂
毎日完食してたし夜は必ずアイス。笑
スタバが元から大好きで何度も
行ってましたー!
あとチョコはつねに食べてました。笑

  • m...

    m...

    わかります〜😂私もチョコ欲がすごいです!笑
    旦那も甘党で、一緒に食べちゃってます😅

    • 5月16日
  • にゃん

    にゃん

    同じでしたよ😭
    最近断乳しましたが、した途端
    食欲なくなりました。笑

    • 5月16日
  • m...

    m...

    そおなんですね😳
    断乳して食欲なくなるならいいですね!このままの食欲が続くと思うと断乳が怖いです笑

    • 5月16日
deleted user

完母ですか?なら自然に痩せますよ‼︎
私は妊娠中17キロ太りましたが戻りました!
食事制限や運動、一切してません。むしろ、マタニティの頃から甘いものを毎日欠かした事ないくらい今も毎日食べてますが戻りました!笑
ただ体重は戻ったけど筋肉落ちてタルタルです笑
筋トレしなきゃと思いつつ、してません笑

  • m...

    m...

    完母です!!私も、自然に痩せるって言葉を信じたいです😁笑
    筋トレは私も特にしてませんが、息子がだんだん重くなってきて、自然と筋トレになってます😅太もも筋肉痛です、、、
    まだ産後2ヶ月半だし〜と、余裕ぶっこいてたらこのままデブまっしぐらになりそうで怖いです😁💦

    • 5月16日
ゆいぷ

妊娠中+18㌔で、産後半年までが勝負だ!と思いつつ、完母でお腹が減りすぎて3食+寝かしつけ後に食パン1斤とか平気で食べてました!笑
授乳でお腹が減り、ストレスで暴飲暴食!笑
子供が半年になったころまでに-10㌔しか減ってませんでした!笑
今子供が1歳になりましたが体重は元に戻りました😊(11ヶ月で断乳)
特に運動したわけでもなく減りました😊
減らない体重に焦りはありましたが、何とかなりました!笑

  • m...

    m...

    完母だとやっぱり食べれちゃいますよね😁💦仲間がいて安心しました笑
    育児がいい運動になって、わたしも自然と体重落ちてくれることを祈ります笑

    • 5月16日
deleted user

甘いもの、買わなければいいんじゃないですか?
私もあると食べちゃうんで、こんにゃくゼリーだけ常備して1日2、3個で押さえてます😁
それと、飲み物は全て炭酸水にしてるんで自然とお腹が膨れてあまり量を食べずにすんでます👍
産後4ヶ月で17キロ近く落ちました!

  • m...

    m...

    旦那も甘党なので、家には常に甘い物があります😅
    炭酸水よさそうですね!試してみます😁
    家にいる時間が長いので、誘惑に負けてしまいます、、、

    • 5月16日