コメント
yu
筋肉痛で大変かどうかは分からないですが、運動でなくても雑巾がけとかいいですよ！
私は予定日超えて雑巾がけ、衣類の整理や入院中のご飯作り置きしておいたりしました。
あとは子供と公園行ったり(´ω`)
遅くてもあと1,2週間で会えますね！！
赤ちゃんのタイミングもあるので開き直ったら陣痛来るかも( °_° )？笑
頑張ってくださいね(´ω`)
青いさつき
こんにちは
運動もいいですが、歩くほうがいいかも知れません😊
歩きで筋肉痛にはなりにくいですし、
股関節なども動くので出産には歩くのが向いてる、と聞いたことがあります
良かったら少し長めにお散歩でもしてみてください
２時間くらいかな？
雨の日は室内の体育館みたいなところがあればいいですね☺️
出てこないときはなにしても出てこないので(笑)
気分転換がてらに過ごしてください
私もひとりめのときは４１w５dで陣痛でした(笑)
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ママリ。
散歩したいのですが
息子が歩くの嫌がるから
なかなか外を散歩できなくて😵
一度散歩で筋肉痛なりました😂💦(笑)
家で踏み台やスクワットや
足踏みはやってます。
はい、頑張りすぎもよくないですよね😂
腰痛や腹痛とかも
前駆陣痛とかより筋肉痛なのか見分けもつかなくなりますしね(笑)- 5月14日
ポッポちゃん
まだ生まれてないので、全く参考になりませんが、私も予定日超過4日目です😫
散歩もスクワットも毎日してますが、全然破水も陣痛も来ません…
早く産みたいですよね（笑）
今日から雑巾掛けもメニューに加える事にします！笑
ママリ。
四つんば
いいときいて雑巾がけ毎日やってます！(笑)
私も晴れたら子供と公園いってます！
ありがとうございます。
気にせず開き直ることも大切かもです😂(笑)