コメント
らんらん
トレーニングとかしてますか？？😃
膣をしめるトレーニングするといいらしく、今後ゆるいままだと年をとって子宮が下がってきて膣からでてきたりする病気があるって病院に言われました😫😫
はんちゃん
お恥ずかしながら大量なわけではありませんが尿もれ酷かったです(･_･;
1人目妊娠中もでしたが、2人目も酷くてパットつけてました。
私も風邪をひいたり咳喘息になり咳がひどく、何度下着を変えたことか…
でも途中からもう諦めて仕方ない！って割り切って過ごしましたよ！
先日出産しましたが、今もまだチカラ入れられないので咳き込むたびにでてしまいます(･_･;
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ききらら
私だけじゃなくてよかったですー。本当に辛いですよねー。私も下着毎日何回も変えてます。
- 5月12日
げんママ
私もですー💦
第一子の時も妊娠後期に少し尿もれする程度でしたが、二人目は初期から尿もれして、後期の今では少しの咳とかくしゃみとかで結構な量尿もれしちゃいます。
今はナプキンで対策してますけどとても惨めな気分になりますよね😅
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ききらら
全く同じです 涙。
本当に惨めな気持ちになりますよねー。走ると漏れちゃうので、上の子が走っても追いつけません (笑)- 5月12日
ぺりー
私もでした！
一人目の時にはそんなに思いませんでしたが、二人目の妊娠中はひどくて💦産後はさらに！なので今は締めるトレーニングしてます！
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ききらら
そうなんてすねー。私も産後トレーニング頑張ります☆
- 5月13日
ききらら
全然トレーニングしてません。子宮下がってくるんですか？？こわいー。今度の健診時に助産師さんに聞いてみます、やり方☆
らんらん
テレビ見ながら肛門をひっこめる感じにするのを意識して10秒したら休んでみたいなのを繰り返しです🎵あとは内腿も膣の筋肉ってつながってるみたいなので内腿の筋肉鍛えるのもいいみたいですが、これは産後のほうが安心ですね😃