コメント
⭐まま✨
安定期入ってからですかねー☺️
もも
私は娘のときは仕事していました。
とくになにもなく普通に臨月前まで立ち仕事してました(^^)
臨月のときも歩いてます。
今は娘がいるので外に連れて遊んでます
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セリcat
臨月前まで働いでたんですね！
- 5月10日
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セリcat
お腹張ったりしませんでした？
- 5月10日
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もも
今日も歩きましたがやはりお腹張りますよ！！
もう臨月になるのでいつでも産まれてOkな週から歩きます！！
37週からはいつ産まれてもおかしくないので動いてます- 5月10日
Moe.
わたしわ、臨月にはいってから運動はじめました！😆
ysm1270
運動という運動はしてないですがなるべく毎日買い物等で外に出るようにはしてました！（家は4階でエレベーターなし）
あと予定日を早めたかったこともあり、夜歯を磨く時だけですがスクワットしてました！
30回くらいですが笑
そのおかげなのかわかりませんが初産でしたが一週間早く産まれました！
あと出産も病院着いてから2時間で産まれたので軽かったかと思います！
参考まで🌟
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セリcat
ありがとうございます！
体重が、一気に増えてしまってキープする様に言われているので運動頑張ってみます！
参考になります！ありがとうございます！- 5月10日
ひろ
1人目は病院からよく歩いてと言われてからよくウォーキングしてました😄
今回は6ヶ月頃からたまに、旦那と娘と食後に夜30分程度歩いてます。
遊びに出かけるとかなり歩く事もありますし、引きこもりの1日も多いです(笑)
あまり無理に運動しよう！とはまだ思ってません☺️
セリcat
1回の運動量は、大体どれくらいですか？
⭐まま✨
犬の散歩程度でしたよー☺️！2キロも歩いてないような？(笑)
セリcat
ありがとうございます！