コメント
小麦
体重管理難しいですよね(´・ω・｀)
私も後期に増えすぎて怒られました(´・ω・｀)
野菜とってウォーキングするとよいかもですね？🤔
し。
わたしもすっごく体重増えました😭
体重管理って難しいですよね…💧
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トラまま
はい、
甘いものがすごく欲しくなっちゃって😰💦
頑張って我慢して少しウォーキング始めたいと思います💦💦💦- 5月7日
ママリ
減らすのは難しいと思うので、キープ出来るように考えた方が良いかと思います！
初期であれば食生活の見直しとかですね。
中期に入ったら軽い運動すると良いですよ♪
初期の運動は医師にも止められました💧
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トラまま
そうですね、
野菜中心のメニュー考えます💦
食べづわりも治まりつつあるので、バランス良い食事と食べる時間帯も考えます💦
安定期に入ったらヨガなど始めてみます⤴- 5月7日
みずき
大丈夫ですよっ♡つわりが終わればコントロールできると思いますし、妊娠後期に少しの運動(あるく程度)でも体重は落ちました!
私はつわりで体重が落ちた時から17キロも太ってしまいました🤣出産だけで9キロ減りましたが🤣
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トラまま
もう食べづわりも治まりつつあるので、コントロール出来そうです🙆
安定期に入ったらウォーキングしたいと思います🙆🎵
ありがとうございます☺- 5月7日
みんみんママ
一人目、食べづわりで、臨月に入り毎週1キロ増えてしまいました💦
トータル15キロ増加💦病院の先生に怒られました😵
ダイエットは禁物ですが、温野菜で時間かけてよく噛んでみると満腹感得られると思います！
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トラまま
温野菜❗いいですね⤴😂
蒸し器が無いので、野菜たっぷりのお鍋を続けてみようかな🎵
ありがとうございます☺- 5月7日
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みんみんママ
生野菜は体が冷えるといいますので、お鍋いいと思います(*^◯^*)
- 5月7日
トラまま
野菜中心に切り替えて、軽めのウォーキング始めたいと思います😰
後期ならまだしも、まだ１３週ですもんね💦💦
ありがとうございます❤