コメント
マリ
30分ほどウォーキングしてました！
ネガ
私は、ウォーキング
マタニティヨガ、マタニティエアロビクスしてました！
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りん
コメントありがとうございます！
マタニティヨガ！やりたいです！笑
病院の許可が出ないとダメなんですよね😂
エアロビクスすごいですね😲- 5月6日
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ネガ
ヨガもエアロビも許可でないと無理ですねー！
切迫早産の自宅安静言われるまで
ずっとしてました♪
エアロビは予定日過ぎた妊婦さんもしてましたよ笑- 5月6日
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りん
そうなんですね！！！
参考にさせていただきます☺️✨- 5月6日
りんご
ウォーキングとマタニティヨガやってました✨
マタニティヨガは、かかりつけの産婦人科でやってましたが、インストラクターの先生は看護の資格のある方だったので、いろいろ相談にものってもらえたりで安心でした😊
あと、大きなお腹でウォーキングしてたら、全然知らない通り掛かりのおばちゃんから、がんばんなさいよーと、採れたての果物とかもらえたりしてラッキーでした 笑
りん
コメントありがとうございます！
毎日ですか？😲
マリ
晴れた日は毎日してました！