hyooo
スクワットよくしてました！床拭きも効果ありだと思います♪
ゆの
私も全然陣痛こなくて悩んでて...
スクワットもヤンキー座りもしてましたがこなかったです( ﾉД`)
全然こないので気分転換で旦那と2時間お散歩したら次の日陣痛きましたよ😊
ななな
上の子も下の子も何しても産まれる気配なかったですけど階段の昇り降りを5階までを10往復したら次の日陣痛来ました！
はじめてのママリ
スクワット1日150回くらいしてました！あと、ヤンキー座りでは無いのですがあぐらをかいて足裏を合わせ肘のとこをぐっぐっと押して股関節の柔軟してましたよ！
saa＊
ゆっくり走りが効きますよー🙌
まったく兆候がなかったのにゆっくり走りしたら次の日に産まれました🙌
ちなみに知人も陣痛こなくて帝王切開の予定だったのですが、ゆっくり走りしたら陣痛きてそのまま出産しました☺️
背筋伸ばして普通に歩くよりもゆっくりなペースで部屋の中をぐるぐる小走りするイメージです！
しーな
スクワットもヤンキー座りも試しましたが効果なくて、階段の上り下りを繰り返してました。そしたら予定日に高位破水で入院、そのまま陣痛がきて出産しました⭐
コメント