コメント
ひまわり
私も肩や首が凝り、頻繁に頭痛になります💦
私の場合は寝方が原因かもしれず、横向きで寝ると下になっている肩に負担がかかるようなので、最近は上半身だけでも仰向けになるように気をつけて寝ています😭
お腹が張らないように、下半身は横向きになるようにしているので、抱き枕必須です💦
肩こりも頭痛も苦しいですよね😣
めぇみ
私も肩こりすごいです😭
妊娠するまで二十歳からずっと週１で整骨院に行ってましたが妊娠すると行けないのでテルミーに行ってました😊
保険きかないので高いですが肩こり楽ですよ☺️よかったらテルミーが家の近くにいるか検索してみてください✨
技法的にはお灸を長細くして金属をかぶせてそれを体にすり付けます⭐
暖かいので結構もよくなり気持ちいいです🤗
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ひとみ
そんなのがあるのですね❗️検索してみます。
私も整骨院しょっちゅう行きます。妊娠中でも大丈夫なとこなので通ってます。今は連休中で休みだし、仕事と子育てあるとなかなか時間がとれなくて…月曜日は行けそうなので待ち遠しくてたまりません😂- 5月5日
ひとみ
枕が原因？って思うくらい、朝起きた時から痛いです😭
寝方も工夫してみます。