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ぐるみー
妊活

質問させてください!昨日の10時ごろ寝て寒くて1時に目が覚めてしまいま…

質問させてください!

昨日の10時ごろ寝て
寒くて1時に目が覚めてしまいました。
体温 36.69
なかなか寝付けず
4時ごろ寝て
9時に目が覚め
体温 37.17

夜勤のためアラームの時間を遅くしていた為
いつもより起きるのは遅いです。

皆さんならどちらを
表に書きますか?

コメント

兄妹ママ

4時から9時の方が寝れてるので9時の方ですかね、、🤔

  • ぐるみー

    ぐるみー

    ありがとうございます(*´︶`*)
    9時の方を書きます!

    • 5月4日
ささみ

4時間以上の睡眠じゃないとよくなかったような🤔??
なので9時の37.17を書きます!

  • ぐるみー

    ぐるみー

    ありがとうございます(*´︶`*)
    9時の方を書きます!

    • 5月4日