コメント
みまっつー
私も妊活中で、骨盤体操を日課にしていますよ。
やりはじめてから生理痛も酷かったのですが少し楽になりました。
出産の時にも丁度骨盤も正常位置になるし私にはピッタリでした。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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moco✩°｡⋆
コメントありがとうございます◟̆◞̆
わたしも生理痛が酷く悩んでいるので凄く興味があります！
どのようにするのですか？
moco✩°｡⋆
生理痛本当に辛いですよね…>_<
さっそく今晩やってみたいと思います！！(ˊᗜˋ*)
みまっつー
私は子宮後屈が原因でかなり生理痛が酷くて…。
この方のblogに載せられてた体操を毎日してたら楽になってきたので☆☆URL貼っておきますね～!!
ringomama12.blog106.fc2.com/blog-entry-40.html
画像も付いてるのでわかりやすいですよ～(*´ω｀*)