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あき
ココロ・悩み

食欲が強くて脂肪が気になる。対策はしていますか？

食欲がすごいです。
三食はこれまでと同じ量にしてますが
間食が…(T-T)
母乳だし体重はふえてないしいっか、とかも
おもうのですが
でもなんか脂肪がついてきた気が…

みなさんは対策等してますか？？

コメント

りみみ

炭酸水飲んだりしてごまかしてましたよ！

ももん。

私も食欲やばくて、食料漁ってさまようゾンビみたいになってますｗｗｗ
食べるのを我慢は、どうしてもできないので子供を抱っこしながらスクワットしたり、とにかく歩き回るようにしています😊❤
食欲、ほんとやばいですよね、、、。😭心中お察しします😭💓💓

ちゃま

間食をおからクッキーたるものに変えてみました！
今のところ沢山食べてるからか効果は感じられません😵😵
食欲止められない😂😂体重やばい😂😂痩せたい！でも食べたい！ってもうどーしよーもない状況です笑

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