生理前の落ち込みがひどく、幸せと不幸せの感情が激しいです。改善方法を知りたいです。
私生理前の落ち込み方が凄いんですが
どうすれば治りますか？☺
生理前の一週間は心が病みます。
特にこんなことを思いやんでいます
子供がかわいくない
旦那と離婚して子供託して
一人になりたい。
あー、今すぐ首吊って死にたい
一人になりたい。誰にも会いたくない
笑顔になれない。不眠 などです
生理終わると
心の変化はこうなります。
あーこんなに幸せで死にそう。
子供大好き💓♥❤
頑張ろう‼離婚なんてしないぞー❤
毎月毎月生理で私の心は狂います。
いい加減直したいです。
なにかいい方法ないですか？
- りり
コメント
ゆ
カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか？
プロに相談すれば、気持ちも落ち着いてくると思います。
ぱなっぷ
PMSでは？？😊
ホルモンバランスがかなり崩れてるのかもしれないです。
ピルや低ホルモン剤で対処できるかもなので産婦人科にそうだんしてみては？
効果あるかはわかりませんが、命の母ホワイトなんかはそういう症状に効くそうです😂
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りり
PMSはじめて聞きました😩
時間があるときに産婦人科行ってみます✨- 5月2日
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ぱなっぷ
私はPMS酷かったんですが、内膜症の治療でピル飲んでたら軽減されましたよ😊
あとは体冷やさないようにするだけでもちょっと違うかもです！
リラックスして過ごしてくださいね😁- 5月2日
スヌーピー
PMS私もひどいです😣生理前かなりいらつき、落ち込みます😭
婦人科にいけばピルとか処方してもらえるみたいですよ！
私も最近産後生理再開して更にひどくなったので、今度婦人科行ってみるつもりです😭
はる
PMSですね😣
なんだか生きにくいというか
自分の感情にもついていけないし、冷静になった時に家族にも申し訳ないしで辛いですよね😭💦
私も妊娠前は
生理10日前から
キレやすくなり、
全てを投げ出したい
自由になりたい
涙が止まらない等
色々ネガティヴな感情が
わーっと出てました😓
ピルも飲みましたが
残念ながら体に合わず。。
漢方と生理サイクルに合わせたヨガでだいぶ楽に
なりましたよ✨
一度産婦人科に行ってみては
いかがでしょうか？
りり
カウンセリングですか⁉
ゆ
そうです。