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ちびちゃん
サプリ・健康

産後ダイエットはいつから、どんなことをみなさんされましたか?ネットで…

産後ダイエットはいつから、どんなことをみなさんされましたか?
ネットで見てみると酵素やサプリメントがいいって書いてありましたが、母乳あげてるので飲んで大丈夫なのかなって心配で…
もし、手軽にできる方法があれば教えて下さい💦

コメント

mi-chan

産後のダイエットは母乳を卒業してからの方が良いですよ。

  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    コメントありがとうございます!!
    ネットでは産後3~6ヶ月が痩せやすい時期と書いてありますが、卒乳後がいいんですか?

    • 5月2日
  • mi-chan

    mi-chan

    おはようございます( ¨̮ )私も産後ダイエットをと、考えたのですが、助産師さんからも骨粗鬆症になると言われ、授乳中は沢山食事を摂るように言われました。オススメは整体です( ¨̮ )!産後の骨盤矯正がとても良いですよ!

    • 5月2日
  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    おはようございます☺️
    そうなんですね!!わかりました(^^)
    ありがとうございます(∩゚∀゚)🌼
    母乳を卒業してからでも遅くないんですね!!✨
    母乳を卒業したら整体行ってみます\(^o^)/

    • 5月2日
mi-chan

ちびちゃんさん!
整体は母乳あげてる間からいけますよ!早い方が骨盤の戻りも早いので、整体は直ぐにでも行く事をオススメします♡

  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    そうなんですね!!
    早速、行ってみます(^^)
    教えていただきありがとうございます☺️

    • 5月2日