コメント
もこもこ☆
不思議ですよねー！私も産後お腹に力を入れるってどんな風にするのか忘れてしまってて驚きました😲でも、そのうち自然と基礎筋肉が生活してる中で自然にできるのか、腹筋もできるようになりましたよ😊
ふたママ
わかります！わたしも産後全く腹筋に力が入らなくて、旦那に馬鹿にされました(笑)けど無理しないほうがいいです！逆に腹筋痛めて何するにも苦痛になりますよ。わたしは産後6ヶ月～1年で元に戻りました。腹筋は4ヶ月ころに普通にできるようになりました。家事と育児だけで腹筋が元に戻った感じです(笑)
-
ラッキー
回答ありがとうございます😊
本当びっくりしました！笑
地道に復活するよう鍛えていきたいと思います！- 5月13日
みーちゃん\(◡̈)/
接骨院の人に言われたんですが、妊娠してお腹が大きくなると腹筋も伸びきってしまうみたいですよ😱
体重は、母乳あげてたら徐々に落ちて行くと思いますよ！
まだ産後すぐなので、あまり無理しない程度にして下さいね😊
-
ラッキー
回答ありがとうございます😊
腹筋が伸びきるんですね😱
無理せず治るの待ちます！- 5月13日
ラッキー
回答ありがとうございます😊
少しずつよくなってきてる気がします！