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妊活等ではなく生理の日を調べる為に体温をつけてるのですが、ここ数日…

妊活等ではなく生理の日を調べる為に
体温をつけてるのですが、
ここ数日朝起きたら35.8℃とかで平熱になったからそろそろ生理かな～と思ってると昼以降何回かはかると36.4℃とかになります。
私の平熱が35.8℃で生理前とかの高温期で36.2～36.6℃なので
この場合どちらが正しいのですか？

コメント

るっつ

体温を測るのは、朝起きて布団に入ったままの状態がいいと聞きます！なので参考にするのは朝の体温だと思います！

  • ☁

    ☁


    ありがとうございます
    ですよね！
    私も朝起きたら布団で寝たままはかるのですが、一向に生理がこず💦
    様子をみてみます🎵

    • 4月30日

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