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妊娠・出産

妊娠希望の為、葉酸とマグネシウムのサプリメントを飲んでますが毎日飲…

妊娠希望の為、葉酸とマグネシウムのサプリメントを飲んでますが毎日飲み続けて大丈夫でしょうか。コーヒーも1日どのくらいなら飲んでも平気でしょう。コーヒーを飲まないと頭痛が酷いです。

コメント

ママリ

むしろ毎日飲んだほういいと思います！
コーヒーは１日一杯くらいにしておいたほう後でいいかと🤔💡

ひな

排出されてしまう栄養素なのでサプリは適正量を毎日飲んでください
妊娠中は１日１杯がコーヒーのカフェイン許容量なので、それよりは余裕をもって大丈夫だと思います
２杯ぐらいなら影響ないと思いますよ

BS

ありがとうございます。まだ妊娠しているかわからないのですが1日コーヒー1杯以下に出来るようにしていきます(^^)

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