サプリ・健康
産後のダイエットについて相談です。母乳で体重は減少していますが、お腹のたるみが気になります。皆さんはどのように対処していますか。トコちゃんベルトは使用中で、筋トレは1ヶ月検診後に始める予定です。
産後ダイエットについてです！
今のところ母乳なので体重は順調に落ちて行ってるのですが、お腹のたるみが醜くて‥
皆さんお腹のたるみどうしてますか？
トコちゃんベルトは退院してからすぐずっとつけてます。
まだ出産して10日なので筋トレは1ヶ月検診終わってから始めようかなと思っています。
- ＊ 颯瑛mama ＊(10歳, 13歳)
コメント
koutan
さらし巻いて引き締めましたよぉ(=ﾟωﾟ)ﾉ
koutan
最初は慣れなかったので母に手伝ってもらいながら巻きました(*'ｪ`*)
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＊ 颯瑛mama ＊
そうなんですね！
さらし巻くのって大変そうですもんね(´-ω-｀)
私も手伝ってもらいながら頑張ります！- 10月24日
＊ 颯瑛mama ＊
それってお腹に巻いてたってことですか？
＊ 颯瑛mama ＊
そうなんですね！
上の子の時はコルセットみたいなのでお腹締めてたんですが、その時使ってたものがどっかにいってしまって(*_*)
さらしならあった気がするので試してみます！！
ちなみにお腹に普通に巻けばいいんですかね？
＊ 颯瑛mama ＊
なるほど！！
試してみたいと思います＼(^o^)／
ありがとうございました♡
koutan
そうですよぉ〜母に教えてもらってギュッとしめてました(*'ｪ`*)
koutan
私は産院で戌の日にもらったものを産後にお腹に普通に巻いてました。ズレないように少しキツめにお腹が凹むように巻きました(p＾Д＾q)