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* 颯瑛mama *
サプリ・健康

産後ダイエットについてです!今のところ母乳なので体重は順調に落ちて行…

産後ダイエットについてです!
今のところ母乳なので体重は順調に落ちて行ってるのですが、お腹のたるみが醜くて‥
皆さんお腹のたるみどうしてますか?
トコちゃんベルトは退院してからすぐずっとつけてます。
まだ出産して10日なので筋トレは1ヶ月検診終わってから始めようかなと思っています。

コメント

koutan

さらし巻いて引き締めましたよぉ(=゚ω゚)ノ

  • * 颯瑛mama *

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    それってお腹に巻いてたってことですか?

    • 10月24日
  • koutan

    koutan

    そうですよぉ〜母に教えてもらってギュッとしめてました(*'ェ`*)

    • 10月24日
  • * 颯瑛mama *

    * 颯瑛mama *


    そうなんですね!
    上の子の時はコルセットみたいなのでお腹締めてたんですが、その時使ってたものがどっかにいってしまって(*_*)
    さらしならあった気がするので試してみます!!

    ちなみにお腹に普通に巻けばいいんですかね?

    • 10月24日
  • koutan

    koutan

    私は産院で戌の日にもらったものを産後にお腹に普通に巻いてました。ズレないように少しキツめにお腹が凹むように巻きました(p^Д^q)

    • 10月24日
  • * 颯瑛mama *

    * 颯瑛mama *


    なるほど!!
    試してみたいと思います\(^o^)/
    ありがとうございました♡

    • 10月24日
koutan

最初は慣れなかったので母に手伝ってもらいながら巻きました(*'ェ`*)

  • * 颯瑛mama *

    * 颯瑛mama *


    そうなんですね!
    さらし巻くのって大変そうですもんね(´-ω-`)
    私も手伝ってもらいながら頑張ります!

    • 10月24日