

ひよこ
1ヶ月から始めました◡̈♥︎
私は完ミなので、“母乳で痩せる”って事が無いので…
体質や個人差はあると思いますが母乳でしたら自然と痩せてくる方が多いみたいです。
+16kgから12kg痩せてあと4kgまできました!
ひよこ
1ヶ月から始めました◡̈♥︎
私は完ミなので、“母乳で痩せる”って事が無いので…
体質や個人差はあると思いますが母乳でしたら自然と痩せてくる方が多いみたいです。
+16kgから12kg痩せてあと4kgまできました!
「産後ダイエット」に関する質問
ダイエット後の生活についてです。 リバウンドしない為にどうしたらいいですか?💦 産後ダイエットで食事制限、毎日の筋トレで 産後から24キロ痩せれました。 目標体重も達成しました。 そのあとはどうしたらいいんでし…
悪阻で体重落ちて自然と二の腕もやせたけど 悪阻も落ち着き体重も増え二の腕太ももがやばい 元々太ると足や腕につくタイプです 1人目の時も産後ダイエット苦労したからあまり体重増えないようにしてたけど産後二の腕とか…
産後痩せないです… 158cm65キロあります… 食事を減らそう、炭水化物を減らそうとお米を抜いてみたりしましたが、そしたら母乳がほんっとに出なくなってしまって… しっかり食事したら母乳は戻りましたが、体重は減らず… 皆…
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