血圧が低いことに不安を感じており、その原因や対策について知りたいです。
今日3度目の検診で1ヶ月ぶりに行って来ました(*^^*)
基本的には順調で一安心なのですが、
血圧が低いね？もとから？と聞かれ
今まで気にしてなかったので、分かりません…🍃
1回目検診 101/62
2回目検診 94/44
3回目検診 85/57
で、どんどん下がってます😱
たしかに昔から、寝起き悪いタイプです…😭
今日も午前中に検診だったのですが
ギリギリまで起きれず
急いで支度して朝ごはんも食べず行きました💦
こういうのも関係しますかね(・ω・｀)？
血圧低いからこれからの時期はとくに
水分しっかり取ってね！と言われましたが
もともとすごい水分取るタイプなので
かなり飲んでるけど…と思いつつ言えず😭💦
そもそも血圧が低いと何が問題なのでしょうか？🍃
また、血圧を標準に戻すには
何を意識すれば良いのでしょうか？💦
あまり気にしたことのなかった血圧で
知識ゼロです😭！お願いします！(>_<)
- りんご(7歳)
コメント
shoooo
ご飯食べないと血圧低いままですよ！
私は健康診断の時に１日ご飯食べずに行ったら、上が85でした😥
ちゃんと食事食べなさいと注意されました😥
退会ユーザー
私も血圧若いときからずっと同じくらいですよ^ ^
特に先生からなんか言われたこととかはないです！若いうちはその年代の女の子やったらそんなもんっていわれました🤔
寝起きも多分悪くはないです💦眠りは浅いので何回も寝ますが😓
-
りんご
そうなんですね！少し安心しました(*´꒳`*)！！
高血圧の方が良くないと思ってたので、、🍃
ありがとうございます(*´꒳`*)！- 4月26日
りんご
食事も関わってくるんですね💦
昨日の夕飯も
体重増えてたら怒られるって思って
軽くしか食べなかったので、、😥
ありがとうございます！✨
次の検診のときは
ちゃんとご飯食べてから挑んでみます！！(｀・ω・)