コメント
おゆみの
入院中にビーンスタークの方がお話に来て、DHA(青魚)がいいと言っていたので退院後しばらくしてから飲んでました(^^)何か効果あったのかは分かりませんが…\(Ö)/
緑茶🍵GreenSmoothy
オメガ3脂肪酸を摂取するといいです。青魚、ナッツ、亜麻仁油などですが、食品から摂るのが難しければDHAのサプリで。
おゆみのさんがおっしゃってるビーンスタークのものは水銀検査もしてあるから安心ですよ。
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マーリンマーリン
返信ありがとうございます！
母乳をあげてるんですけど、DHAは母親にいいんですか？それとも赤ちゃんにいいんですか？- 10月23日
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緑茶🍵GreenSmoothy
もちろんどちらにも良いのですが、授乳期に推奨されてるのは、赤ちゃんの脳の発育に影響するからです。
魚を食べると〜頭が良くなる〜♪という歌がありますが、正にそれです。- 10月23日
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マーリンマーリン
なるほど！
さっそく試そうと思います。
ありがとうございます！- 10月23日
マーリンマーリン
返信ありがとうございます！
DHAはいいって聞きますよね！
飲んだ方がいいのか悩みます。