妊娠・出産
股関節の痛みがひどく、内診台で足を広げられる自信がない状況。痛みを乗り越えた経験を教えてください。
正産期に股関節の痛みが酷いまたは酷かった方、内診台上がれましたか？？？？
先週から股関節と恥骨を痛めてしまって、激痛で歩くのもやっとの状態。下着も自分一人で履けませんでした😭
それに比べて少し症状はましになったのですが、まだまだ歩いたり立ったり座ったりすると痛みが強くて💦
予定日が明日で検診があるので必ず内診があると思うのですが、内診台で足を広げられる自信がありません😂
股関節が痛かった方、どうやって乗り越えましたか？？
- ママリ(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ママ
病院行くまで股関節のストレッチと呼吸法を練習して骨盤ベルトしてました。
出産するにも股関節は柔らかくしてる方がいいと思います
ママリ
痛すぎてストレッチは出来ませんが、呼吸法試してみます！