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はるママ
妊娠・出産

臨月で食欲が落ちています。皆さんはどんな食事を摂っていますか?アドバイスをお願いします。

臨月に入りましたが、まだ胃が下がらず食事が思うほど摂れません(;_;)皆さんはどんな感じですか?どのような食事を摂られていますか?アドバイス頂けたらと思います。

コメント

みーママ

私は食べられない中途半端な残りの食事はラップして、ちょこちょこ小分けにして食べてます(^_^*)

  • はるママ

    はるママ

    私も小分けにして食べるように工夫します^^

    • 10月22日
ぽむぽむ

わかります!
後期、胃が圧迫されて食欲なかったこと思い出しました。
つらいですよね。

私は、夏だったのでスイカが食べやすくてよく食べてました。
今の季節は、梨とかですかね?
シャリシャリと気分もスッキリします。
梨、苦手だったらすみません。それに、梨って高いですよね…
アドバイスになってなくてすみません!
もう少しすると、楽になり食べられますよー!
最後の体重増加には注意が必要ですが(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)

  • はるママ

    はるママ

    梨好きですよ〜(*^^*)
    でも果物だけでは栄養が足りなくて赤ちゃんに影響が出ないか心配になってしまいます(;_;)

    • 10月22日
よしじゅん

私も胃もお腹も下がってません(笑)

食べたい物を食べたい時に食べてます(^_^ゞ

病院の母親学級で女医さんが
「皆さんが思っている以上に赤ちゃんは貪欲です。
お母さんが食べなくても、お母さんの体内に蓄積されている栄養から取りますから。
お母さんは自分の体にガタが来ないように気をつけてください」
て言ってました😄

  • はるママ

    はるママ

    そうなんですね〜!
    無理にでも食べなきゃとか思ってました(;_;)
    早く胃が下がって楽になりたいですね〜

    • 10月22日
  • よしじゅん

    よしじゅん

    そうですね、私も楽になりたいです(>_<)
    もはやお腹の皮膚もピーンと貼って、パツンパツンです(笑)

    • 10月22日