退会ユーザー
やはり食生活を気をつけました^ ^
あいあい
完母でしたら、カロリー消費量すごいので痩せます！さらに抱っこ抱っこしてでずっと数キロある赤ちゃんを抱っこしてウロウロしてたら自然と痩せました😅
妊娠中は夜米食べてなかったです。おやつも自分で作ったものだけとかにしてました。臨月はいったら毎日5km歩いてました😊
🇰🇷みーにゃん様🇰🇷
18時以降は水かお茶のみで、夕食のお米をキャベツの千切りに置き換えて食べてました😺🌟
それでも妊娠前より+8キロも太ってしまいました😢
でも昨日で生後1ヶ月ですが、完母なので妊娠前の体重より-2キロまで落ちました🐰🌸
コメント