コメント
ちーびさん
一人目の産後ダイエットで
スムージーの置き換えしました！
完母ってこともあったかもしれませんが
3ヶ月で20キロ落ちました✨
３児mama なこ。
お昼ご飯にコンビニ弁当を食べていましたが、1ヶ月前からヨーグルトだけにしています！2キロ痩せました(^^)
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そーさん
朝晩は普通に食べていますか？
あたしも糖質制限で10キロほど落としたのですが夏までにあと15キロくらい痩せたくて💦
ヨーグルト飽きてこないですか？😰- 4月20日
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３児mama なこ。
朝と夜は普通に食べてます！ヨーグルトに玉ねぎを入れるとめっちゃ大便出ますよ！(汚くてすみません)便を出すとお腹回りがスッキリしてきて全体的に痩せていきました！
- 4月21日
ミチル
白ご飯を冷奴にかえたり、
糸こんにゃくを湯がいてぽん酢で食べたりしました！
ある程度効果はありましたよ！
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そーさん
冷奴にしらたきお腹にも溜まりそうだしいいですね♡
ありがとうございます(´,,•ω•,,｀)- 4月20日
ゆま
お嬢様酵素Jewelで、3日間の断食して
3キロだけ、落としました( ´›ω‹｀)
そーさん
3ヶ月で20キロですか？！！
凄いですねﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
よかったら商品名教えていただけませんか？
ちーびさん
出産で6キロ落ちたので実質14キロとかです😅
slim up slim です✨
グリーンスムージーは苦手なので
うちはレッドスムージーでした😉
ヨーグルトに混ぜたり 牛乳に混ぜたりしてましたよー！
そーさん
レッドスムージーって初めて聞きました！！味はどんな感じなんですか？？
夜置き換えてましたか？
ちーびさん
いちごとかベリー系とか
フルーティーな味が強いかな？😉
夜でした( ´ ▽ ` )
18時にスムージー飲んでました！