つわりが辛くて食べられず、水分も摂れないです。効果のある食べ物や飲み物はありますか？無理して何かを摂るべきでしょうか？ありがとうございます。

私は蒟蒻畑が無性に食べたくなりましたよ☆
お腹にもたまるし( ＾ω＾ )
初期の頃は赤ちゃんの栄養とか考えなくてもいいと聞きました☆
食べれる時に食べれるだけでいいそうです！

• 1月14日

水分も摂れなくなる程でしたら、産婦人科で点滴を受けられた方がいいと思います。
私もいろいろ試したので参考までに！

まず頭の中に食べ物をなんでもいいので浮かべてみて下さい。
浮かんだものを手当たり次第食べてみて下さい。
その中でヒットするものが必ずあります。
無理に入れる必要はありませんし、食べられるものを食べて下さい。
一度吐くと吐き癖が付くらしいので、私はひたすら吐くのを我慢しました。

私は

梅干し
茎若布
ポテト
オムライス
ミネストローネ
コンソメスープ
カスタード
炭酸水
豆腐
白滝
かむかむレモン
ウィダーインゼリー
お煎餅
ポップコーン
スッパムーチョ

辺りが食べられました。
肉と米は完全にダメになりました。
妊娠前だいすきだったポテチ、チョコは食べなくなりましたし、今でもあまり食べたいとは思ってません。
お寿司とサラダが個人的には妊娠前からだいすきで今でも食べたいものなのですが、生物なので控えてます(´･ω･`)産後もりもり食べるつもりです！笑

• 1月14日

個人差がありますが、私は今は炭酸にはまってます！
胃がスッキリします(°▽°)
あとは比較的冷たいものですかね～ご飯も温かいと気持ち悪いですがおにぎりにきて少しずつ食べたりしてます。

あと果物は 比較的行けると思います。

試してみてください(*´∇｀*)

あと、薬剤師が教えてくれたのですが、オーエスワンっていう経口補水液があるのですが、これが、吐き気を改善するみたいです！私も吐き気ひどいとき、飲んでますが良くなりました！
水分のタイプとゼリーのタイプがあって、ゼリーのほうが飲みやすいです。
薬局とかに売ってますので、よろしければおためしください。

お互いつわり頑張りましょー！

• 1月14日

つわり辛いですよね.°(ಗдಗ。)°.
私は水が飲みにくくなったので烏龍茶を飲んでいました！
食べやすかったものは、
おにぎり、梅干し、そば、プチトマトです。

• 1月14日

私も今も悪阻ありますが
そのくらいの時、けっこうきつかったです(≡Д≡；)
飲みものも吐いてたので点滴に通ってました。
病院行くのも辛いので大変でしたが。。
とりあえず水分を少しでもとろうといろいろ挑戦しました。
ただ、自分で買いに行けないのでなかなか何が飲めるかわかりませんでした。
ネットとかを見て買ってきてもらって飲めたのが
三ツ矢サイダー
いろはすの炭酸
ポカリ
でした。
でもまた飲めなくなったりもしましたがいろいろ試してみた方がいいです！
きっと何かしら体が受け付けてくれるものがあると思います('∀`)
辛いと思いますが悪阻終わるまで頑張りましょう(σ≧∀≦)σ

• 1月14日