基礎体温測定を始めた初心者です。舌下で検温しているのですが、ルナルナの排卵日予想について疑問があります。測定値に変動があるため、高温期か低温期か不安です。脇での検温と舌下での検温の違いも気になります。
初心者＆基礎体温測り始めたばかりなので基礎的なことですが教えてください😢
婦人用体温計ではなく、普通の体温計なのですが（話にならないと思うのですが😢）舌下で検温しています。
ルナルナの排卵日予想は高温期で0.3度も幅があるのはおかしいですか？
ルナルナの排卵予想日は21日なのですが、測りはじめた日がすでに36.8℃あり、もしかして高温期なのかな？と思っていた矢先、今朝36.5℃まで下がったので…。もしこれがまだ低温期だったら、高めの低温期は良くないと聞いたので。。
ちなみに17日以前はもっと初心者で脇で検温していました😔
36.0℃前後をうろうろしていたのが、17日にガクッと35.5℃まで下がったのでもしや？と。舌下ではなく脇だったので、違いますかね😅？
- まる(4歳8ヶ月)
コメント
なーりー
まずは、体温計を36.○○まで測れるものを買うこと(^^)
そして測る場所は舌の裏、
時間は大体毎日同じ時間に測ること(^^)
高めの低温期の場合は、排卵してない可能性があります(^^)
でも健康な人でも1年に一回とかは無排卵の月もあったりするので頻繁でなければ気にしなくていいと思います(^^)まだこの3日間のグラフだけじゃ、なにもわかりませんよ☺️もう少しつけていくとわかりやすいと思います(^^)
頑張って3ヶ月は続けてみてください(^^)
ママリ
基礎体温は3ヶ月くらい継続して測ってみないと、数日間のをみただけでは何とも言えないかなぁと思いますよ😃
何周期か測ってから、それ持って婦人科行ったら相談に乗ってもらえますし✨
-
まる
ご丁寧にありがとうございます😭無知でお恥ずかしいです…。ありがとうございました！
- 4月20日
re.mama
基礎体温は普通の体温計で測れないので💦
まず妊婦計買ってからスタートさせた方がいいかと思いますよ😅
普通の体温計で測った体温と妊婦計で測った体温とでは全く違ってくるので
妊活を始めて基礎体温を測るのであれば
購入された方がいいかなと(^^)
-
まる
そうですよね…朝不安になって質問してしまいました😭こんな無知な質問に丁寧に返信してくださり、ありがとうございます！
- 4月20日
キサラ
上の方のコメントにもありますが、下2桁まで測れる婦人用体温計を買いましょう。
このアプリはルナルナ？なのか何なのか分かりませんが、アプリに対応した体温計があればそれを買うとスマホにデータ転送できるので毎日の記録がすっごい楽ですよ〜。
体温計によっては決まった時間に計測する様にアラームが鳴らせる機能があるものもありますが、無ければ今はスマホのアラームでやればいいと思います。
しばらくは、気負わず
・毎朝決まった時間に起きた時
・舌下で
・お布団の中で
計測して、3周期分位データが溜まるのを待ちましょう。それくらいデータが溜まったら自分の周期のクセが見えてくると思いますよ♪
ちなみに妊活希望なら最初から普通の婦人科より不妊治療メインの病院の方が妊娠により近い道を取ってもらえるのでオススメです。病院によっては基礎体温表を全く見ない所もあるので、3周期分基礎体温が溜まるまでじれったいならば相談がてら病院に行って見てもいいとは思いますよ。
-
まる
こんな無知な質問にご丁寧に回答してくださりありがとうございます😭不安になって唐突に質問してしまいました…改めます！
- 4月20日
まる
やはりそうですよね…！こんな基本のきも知らない質問すみませんでした😭ご丁寧に回答ありがとうございます。
なーりー
いえいえ(^^)
最初は私もなにも分からなくて友達に聞いてました！(^^)
誰かに聞かないと最初は分からないものです(^^)
産婦人科に行って見てもらうとしてもまずは基礎体温つけてねって言われるので産婦人科に行くつもりがあるなら、尚更つけとくといいですよー☺️
まる
そう言っていただけて救われます…😢ありがとうございます！
婦人用の体温計で改めて基礎体温つけようと思います！