ゆなママ
仰向けは辛かったので、
横向きで身体丸めてました😅！
出産頑張ってください！
けーん
座ったり横向いたりなにかに捕まったり
辛いかもしれないですけど
赤ちゃんも同じく辛いんです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
早く出ておいで〜って伝えながら
頑張ってください！
三姉妹mama
抱き枕を抱えて
横向きが一番でした
ありこ
最初のうちはイテテテ…程度で座っていれば耐えられましたが、陣痛時は横向いてベッドの手すりにしがみついてました😅
もうすぐ会えますね！頑張ってください💕
らむね
横向いてタオル握りしめて、ひたすら呼吸に集中してました！
大丈夫ですか？！
一度病院へ連絡された方がいいと思います！！
頑張ってください！
もうすぐ赤ちゃんに会えますね(*^^*)💡
つー
私は横に寝転んでうずくまったり、
座ってうずくまったりしてました！
何かに捕まって手に力入れたら
痛みが少しだけ紛れました！
頑張ってください！！
さーか
私は 横向きになって なにかに
しがみついてました！！😓
真上に向くのはもうしんどくて無理だったので もう横向きに産む！！とか
ゆーてました！笑笑。
何かあったかいタオルとかを
腰にさすったらちょっと楽になりますよ！🙂
もう少しです！！
母子健康にうまれますよーに❤️
頑張ってください！！
na
あぐらをかいで、かかとがお尻の穴に当たるようにしてとにかく息を口から吐いていました！！！
手は枕や布団の端を握りつぶしていました(笑)
もう少しで可愛い赤ちゃんに会えますね！！！
頑張って下さい😫❤️❤️❤️
Rin
わたしはひたすらじっとしてられずに歩き回ってました。
子宮口9.5センチであまりの痛みに足踏みしながら飛び跳ねてました笑
りん
私は横になってました！
自分で楽な体勢見つけてみてください！
頑張ってください！
のりんこん
ベッド、椅子にすわって下を向きながら耐えました！お尻から何か出そうだったのでイスで押さえてる感じでした！
もうすぐ赤ちゃんにあえますね(＞人＜;)
頑張って下さいー💪
happy
息を吐くときに
一緒にはぁーって小さい声をだしたら
スゥーと痛み抜けましたがすぐさま
陣痛来ました…
看護婦さんにお尻の穴をグーで
押してもらうとかなり
痛み抜けました‼️
-
happy
痛くても深呼吸は
必ず忘れないでくださいね…
痛み耐えきれず
深呼吸の仕方がわからなくなり
呼吸が苦しくなりあと少しで
過呼吸なりがちでした…
ママ頑張れ‼️
前駆陣痛はひたすら耐えてました…- 4月19日
みぃたん。
ベッドで四つん這いになったり
リビングウロウロして痛みが来たら立った状態で壁に手をついたり
病院では床に膝立ちでベッドに伏せてました。
とにかくじっとしてられず動いてました。
ぷっぷ
こないだの母親教室で、「陣痛きたら、背中丸めて呼吸シッカリしてねー赤ちゃんも頑張ってるから酸素はちゃんと送ってあげて！」って聞きました☺骨盤を動かす意味で、ヨガとかである猫の背中丸めるポーズ取って下さいって言われましたよー！
母子ともに無事健康な子が産まれますように!!
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