妊娠・出産
夜寝てるときや朝起きた瞬間ぐらいのときに、足がつるようになってきま…
夜寝てるときや朝起きた瞬間ぐらいのときに、足がつるようになってきました。妊娠後期でつるのはある程度仕方ないのかもしれませんが、何か対策してる方いますか？
- きゅぴ(5歳2ヶ月, 9歳, 17歳)
コメント
退会ユーザー
起きた時に伸びをすると
つるーーっ！てなります。
普通に伸びをするとつるので、
かかとを押し出す感じで伸ばしてます！
あ！つりそうっ！って思ったら
試しにやってみてください(*´▽｀)
きゅぴ
やっぱりつりますよねー(T-T)
一人目のとき毎晩のように寝てる間につって悶絶してたので(-_-;)
またあーなったらどうしようって不安で。
かかと押し出すのやってみます！
ありがとうございます(^^)