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ᴍᴀᴛᴏ
ココロ・悩み

寝方の癖が気になりますが、赤ちゃんに影響はないでしょうか?

うつ伏せで寝る癖が治りません。
昔から布団を抱き枕変わりにして、うつ伏せで片足を曲げて(上げて?)寝るのが落ち着きます。
うつ伏せで寝るのはよくないと聞いたのでやめていたのですが、妊娠してから横を向いて寝ると肋骨が圧迫されて気持ちが悪いく、上を向いて寝ると背中(肋骨と同じ高さのところ)が押されて気持ち悪くなってしまい、またうつ伏せで寝るようになってしまいました。
上手い具合に布団を挟んで、お腹が圧迫されないようにしています。
そのうちお腹が大きくなり、この寝方ができなくなるのはわかっているのですが、今のところこの寝方でも赤ちゃんに影響はないのでしょうか?(>_<)

コメント

なあな

ママが苦しくなければ大丈夫ですよ。

  • ᴍᴀᴛᴏ

    ᴍᴀᴛᴏ

    そうなんですね。ありがとうございます。

    • 4月18日
くまのプー

私も昔からうつ伏せが楽で妊娠中もうつぶせ寝してましたよ☺️
おなかが大きくなってからは抱き枕を挟んで斜めうつ伏せ寝になりました🤣
寝返りもうつでしょうしずっと同じ姿勢なわけじゃないので大丈夫だと思いますよ💕楽な姿勢でよく眠れることが一番です!

  • ᴍᴀᴛᴏ

    ᴍᴀᴛᴏ

    お腹が大きくなっても斜めうつ伏せで寝れるんですね…!
    うつ伏せ気味じゃないと寝られないので、不安なところでした(´;ᆺ;`)
    ありがとうございます(´;ᆺ;`)

    • 4月18日
きなこモチ

私もうつ伏せ寝が癖で横向きや仰向けで寝られませんでした。
妊娠して同じように気になっていたんですが横向きで寝ても朝起きると未だにうつ伏せで目が覚めるときがあります(^◇^;)
でも赤ちゃん毎回元気なので、大丈夫みたいですよ♡

負担がかからないよう工夫しているのであれば、お腹が大きくなって苦しくなるまでは寝やすいように寝るのが1番な気がします☺︎