サプリ・健康
生理が重く、吐き気や寒気などの症状に悩んでいます。症状を和らげる方法を知りたいです。
生理が重いかたいますか？
私はずっと出産前から生理不順と
生理来る前と生理中がひどくて
吐き気、寒気、だるさ、気持ち悪さがひどいです＞＜；
生理痛というより 上に書いた症状がドッと押し寄せてきます。
そこで、生理の辛い症状のとき、症状が楽になる方法など知っているかたはいませんか？
（一度病院へ行ったときは基礎体温をまずとりなさいと言われましたが、
毎日取ることができず…穴抜けの記録になり結局病院へもう一度はいかなくなってしまいました。）
- ふじまこ(8歳)
コメント
たも
私も痛みというよりは不調&イライラが酷かったです。
私の場合は身体を温めると少し楽になる気がしたのでカイロ貼って、温かい飲み物や栄養のある身体を温める食事とって、お風呂にゆっくり浸かってました。
日頃から身体を冷やさないように。身体を温めるものを積極的に取るようにしていたら自然と改善しました。
みそしる
布ナプキンにしたらどうですか？
体にもいいし、色んな問題が解決されますよ✨
-
ふじまこ
布ナプキンの方がそういうのも改善あるんですね！
やってみようかなです！- 4月18日
ふじまこ
ありがとうございます！
温めるのやってみます！
とくにカイロはやったことなかったので！●ω●
たも
是非やってみてください☺️
少しでも改善するといいですね✨
お身体お大事にしてください🙇♀️
ふじまこ
貼ってみました！なんだろう少し後ろから手を当ててもらってるような支えを感じます！✨いいかもです！
ありがとうございます！