妊娠・出産
体質改善を目指す二人目の出産を希望している女性。食生活が乱れており、健康診断でコレステロールや血糖値を調べる予定。食事や体調管理についてアドバイスを求めています。
二人目の出産にあたって体質改善をしたいです。
一人目の妊娠の時まだ夜職をしていて
仕事でもプライベートでも毎日のようにお酒を飲んでいて
その中での妊娠で妊娠を期に退職、お酒も一切やめたのですが
旦那も酒豪、当時C型肝炎も持っていて(結婚後治療、ほぼ完治)
生まれた子は肝機能の数値が高く1年血液検査で大きい病院に通いました。(1際になる頃には正常値に)
そんなこともあり今年の夏以降の妊娠を希望しているので
それまでに少しでも体質改善ができたらと思っています。
今の子はもうすぐ2歳になるのですが
子供に合わせていると
１日2食食べればいいほうとか、
ご飯時に寝ちゃったからお昼は間食みたいなごはんとか
特に食生活が乱れてます。
食生活など気をつけていけることがあれば教えてください！
コレステロールとか血糖値とか
こーゆーのって病院で詳しく調べることもできますか？
もうすぐ市の健康診断もあるのでそれも受診予定です。
乳がん、子宮がんもその時に予定しています。
- 草組(8歳)
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