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mamiko0825
妊娠・出産

腰痛がひどくて日常生活に支障が出ています。鍼も試しましたが効果が薄く、対策に困っています。皆さんはどのような対策をされていますか？

最近腰痛がひどいです>_<

寝返りをうつとき、座って立つ時、歩いてる時も痛くてゆっくりしか歩けません、、、。

鍼も行ってみましたが、痛みが軽減されるわけでもなく、むしろ余計痛くなった気もします>_<

皆さんどういった対策されてますか？？

コメント

deleted user

骨盤ベルト使ったらマシになりましたよ(･∀･)b✨お腹が大きくなってくると腰に負荷が掛かって腰痛になるんですよね〜💦私8ヶ月くらいから恥骨痛も出てきて外出時は骨盤ベルトに頼ってます(⸝⸝⸝ᵒ̶̥́⌑ᵒ̶̣̥̀⸝⸝⸝)✨

  • mamiko0825

    mamiko0825

    ありがとうございます！
    ちなみにどこのメーカーの骨盤ベルトを使っていらっしゃいますか？？😮

    • 10月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    病院で相談したら助産師さん何人かに聞いたんですけど、とこちゃんベルトを進められました\(°∀°)/♡なので、とこちゃんベルトを使ってます✨とこちゃんベルトと、とこちゃんベルト２があるんですけど私は2にしました♬2の方が腰痛緩和にも効いて産後の骨盤矯正にも使えると言われたので😉👍♡

    • 10月19日
  • mamiko0825

    mamiko0825

    なるほどー！
    よく聞くトコちゃんベルト、2もあるんですね！
    見てみます🙇🏻💕
    ありがとうございます！

    • 10月19日

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