ぴょん
私はいつも国産鶏ムネ肉1kg500円の
商品をスーパーで購入してます!!
4枚〜4枚半くらい入っていて
小分けで冷凍してます☺
今回は
＊1口大に切り竹串に刺して
焼き鳥用に。
＊1枚と半分は下味など付けずに
何にでも使えるように1口大に。
＊半分に観音開きにして
にんにく、生姜を擦り込み焼肉のタレで漬け込みチキンステーキに。
唐揚げの下味を付けて冷凍したり
生姜焼きの味を付けて冷凍したりします！
鶏ムネ1枚で夕飯１食分にカウントするので3日分くらいあります。
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