コメント
ゆた
寝ていて悪いことはないと思いますよ😊💓
でも平らなとこで寝ると痛みが出るのは妊娠に限らずです😅
何か柔らかいクッションマットとか敷かれたらいかがですか？😊👍💓
ひぃちゃん
寝る時横向いて寝ると楽です！
お腹が少しずつ圧迫されてるのがあると思います！
私も専業主婦ですがひどい時掃除洗濯終わったらずっと寝てる時なんてざらです！むしろお腹おっきくなってくると夜寝づらくなったりで徐々に寝れなくなることもあるので寝れる時に寝るのがいいと思いますよ😊
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ナッツ
お腹が圧迫されているのですね😅
原因がわかってスッキリしたような。
横向き寝は、リラックスできそうですね☺️ 色々研究してみます。- 4月11日
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ひぃちゃん
いろんな方向向いて自分が一番楽な寝方がベストやと思いますよ😊
- 4月11日
カフカ
私も凄く腰痛くて仰向けで寝れないので、横向きで寝てます。
あとトコちゃんベルトをすると大分楽になりますよ！！
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ナッツ
トコちゃんベルト、良いのですね！
産科で買えるとか⁇ また覚えておいて是非購入してみます。- 4月11日
ナッツ
そうですか、ちょうど座布団欲しいなぁと言っていたところでした😅
ちょうどいいものがあれば即、購入したいと思います💡
ゆた
お腹がこれから出てくると、さらに腰痛も悪化するかもですし、無理はなさらないでくださいね。
横向き＝シムスの姿勢がオススメです。マットとセットで月型枕もあると ラクに寝られますよ💓