コメント
マイニー
搾乳していいのはほんの少しだけです。スッキリしたと感じるまで搾ったら、それは搾り過ぎになります。おっぱいではなく、乳頭乳輪が少し柔らかくなる位でとどめ、あとはおっぱいを冷やすこと。お母さんの水分摂取を控えること、母乳の出をよくすると言われる食べ物の摂取を控えること。
母乳外来などで断乳ケアは受けないですか？私の通う母乳外来では、断乳ケアは断乳開始から3日後に予約して行くとそこで助産師さんに空になるまで搾ってもらいます。次はその1週間後で、それまでは基本搾らずに過ごします。更に必要なら3回目を3週間後に。という感じでケアしてくれるようです。
空色のーと
朝晩に、おちょこ一杯程度が良いかとf^_^;)
2日目だとかなり辛くなってきますよね！おっぱいにボディ用の冷えピタ貼って私は耐えました💦
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aya.....
コメントありがとうございます。横になるのも辛くて(>_<)冷やしてもう少し辛抱してみます。
- 10月17日
aya.....
コメントありがとうございます。一度、外来に問い合わせてみます(^^)
aya.....
今朝、母乳外来へ電話してみました。
助産師さんから、「張って辛くなるようなら圧抜き程度に搾乳してください。三日目だから、一週間たつからといわず、少しなら搾乳していいですよ。ネットでは、断乳中に水分を減らすように書いてあるものもありますが、逆に乳管が詰まって、乳腺炎になる場合があるので水分はいつも通りとってください。」ということで、受診せず、おっぱいの張りが引くのを待つこととなりました。