コメント
りーちゃんまま
私もヘルニア持ちで、毎日腰痛とたたかってます(笑)
反るのが痛いようでしたら腰に両手をあてて、顎を引いて、息を吐きながらゆっくり反って、戻してっていうのを数回繰り返すとだいぶ楽になりますよ🤗
あとは、お風呂あがりにストレッチしてます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「生後11日」に関する質問
-
完母の方教えて下さい。 ３人目にして初めての完母です。生後3日目から完母で現在生後11日です。 胸の張りの痛みは入院中だけで終わったのですが、乳首が激痛です💦深く咥えさせてるつもりですが、授乳も激痛ですし、お風…
-
生後11日目です。生後5日目に退院してから完ミの生活を送ってしまいました。今からでも頑張ったら完母になれますか？産後辛くて小さいことで泣けてきてお酒を飲む生活になってしまい、ミルクで乗り切ってきました。でも今…
-
生後11日目です！ 最近手がよく動くようになってきて眠くても寝れなさそうなのでスワドル買ってみました！ 使ってる方、昼間も着せてますか？？ ずっと着せてるのもどうなのかなと思って😅
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
ママリ
ありがとうございます😊腰痛辛いですよね😭
教えていただいたのやってみます💓
りーちゃんまま
最初の頃はコルセットとかやってたんですけど、うちの子は抱っこちゃんなんで、コルセット邪魔になってしまって今は何もせずに頑張ってます😭
ママっ子で今のところ預けることもできないので、整体とかにも行けないんですけど、預けて行けるようであれば、悪化する前に行った方がいいかと思います😂
ママリ
病院行った方がいいですよねー😭
まだ産後間もないので、落ち着いたら行こうと思います😭
いつか爆発しそうで怖いです笑