コメント
みんこ
私もあと2日で同じく34週にはいります！左の股関節が先週からから痛みます😣 私の場合、立ってる時に、引きつった？つった？様な痛みがあります😥骨盤ベルトをしてる時には痛みがでないので、気休めかもしれませんが起きたらすぐにつけるようにして、今日はまだ痛みはでてません💦ちなみに、子宮頸管短めの為、運動はいっさいしてません😭
みんこ
やはり骨盤のゆがみから重心が片側にかかってるんですかね💦私の場合、運動を医師から制限されてるので、スクワットが効果あるかはわからないですが💧適度な運動やストレッチが良さそうな気がしますよね！
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みーみ
そうなんですかね(-｡-;1人目の時も左側の股関節が痛かったんだすよね(^◇^;)
私、特に医師からは何も言われてませんがやめておきます！！
ストレッチは大事ですよね✨適度に頑張りますかー😊- 4月10日
みーみ
同じぐらいの週数なんですね😊私も骨盤ベルトしてます✨確かに骨盤ベルトしてない時に痛みがある気がします！！左側同じ方ですね！！
あ！しゃスクワットはしない方がいいんですね(⌒▽⌒)