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みー。
妊娠・出産

出産前の安静生活で体力不安。安静にしてた方、出産は大変でしたか?

只今子宮頚管が短く、切迫早産気味で2ヶ月ほど自宅安静しています。
毎日ほとんどの時間横になっている生活です。
そのせいで筋力がだいぶ落ちてしまっています(×_×)
もうすぐ出産なのにこんなに体力がなくて乗り越えられるのか不安になってしまいました。
ずっと安静にしてた方、出産は大変でしたか?

コメント

みどり

20週から切迫で安静してました。私もほとんど横になっていて、臨月になって少し動いたくらいで…
もともと体力ない方で、安静でさらに出産の体力心配でしたが、産めましたよ笑
今思うと体力あってもきっと大変だったろうなと思います!

  • みー。

    みー。

    体力あっても大変には変わりないですよね(。>д<)
    今は少し動いただけでも疲れる位体力がなさすぎて…
    臨月になったら少しずつ動いて頑張ろうと思います!
    ありがとうございます(´ー`)

    • 4月9日
ちゃぁ子

ハイリスク妊婦の為
1人目は赤ちゃん授かった時から寝たきりでした。
計4ヶ月半入院もしていましたし…
脚とか筋肉殆ど落ち細くなりました。

破水してまる2日微弱陣痛でほぼ眠れず
流石に2日目の夜は筋肉注射打たれて強制的に数時間寝かせてもらいましたが…
3日目に促進剤使って出産でしたが
途中もぉお腹切って…産めない…と思い涙が流れました。
でも、分娩台登ればこっちのもんでした‼︎
どこから力が出てくるのかわかりませんが産めました‼︎‼︎
頸管短ければ分娩台乗ったら早いですからね\♡/
私は5回も大きい陣痛こずに産んだと思います。

今回も1人目ほど安静ではないですが
今頸管が短いと言われ
木曜日から寝たきり生活しております…笑

  • みー。

    みー。

    寝たきり入院結構ツラいですよね。。
    分娩台登ったらそんな力が(゜ロ゜;ノ)ノ
    母は強いですね!
    分娩台乗ったら早い!救いの言葉です(笑)
    寝たきり大変ですが、お互い寝たきり生活頑張りましょう!
    ありがとうございました(´ー`)

    • 4月9日
  • ちゃぁ子

    ちゃぁ子

    分娩台に乗るまでがね…
    本当陣痛が辛くて辛くて…
    促進剤使ってたからかな?強烈な波が来る来る〜〜
    陣痛来てるのに分娩台まで歩かされるし、腰押されて痛いのに小走り状態…笑
    まだ少し開き悪いからってまた陣痛室に歩いて戻される…
    そして全開になってまた歩いて陣痛室へ…笑
    もぉ綺麗な助産師さんでしたが鬼にしか見えませんでした(இдஇ; )

    分娩台に乗れば
    痛み来たら踏ん張るのに集中するので痛みはそこまでだったはずです‼︎
    お股に頭が挟まってる時は痛いです…って言っちゃいましたけど…
    とりあえず踏ん張る事、呼吸に集中する事です‼︎

    大丈夫産めます。
    絶対大丈夫です。
    階段も登れなくなった私が産めたんだから行けますよ↑↑

    • 4月9日
  • みー。

    みー。

    陣痛まだ経験したことないので聞くだけでも恐ろしいです( ; ゜Д゜)
    小走りまで…鬼ですね(笑)
    踏ん張ること、呼吸に集中!頭に入れておきますφ(..)
    励ましのお言葉ありがとうございます!!
    頑張ります!

    • 4月9日
  • ちゃぁ子

    ちゃぁ子

    みーさんはもぉ3週間程すれば正産期ですからね‼︎頑張って下さい。
    未知の世界で怖いと思いますが
    産んでしまえば、あの痛みはどこへ?ってぐらい楽になるし
    赤ちゃんは可愛いしで痛みの事は忘れちゃいます‼︎

    あと私はテニスボールが役立ちました。旦那に脚で押してもらってました‼︎笑 産後はお尻の骨の痛みに悩まされましたが…笑
    旦那様が付き添ってくれるなら準備しておくと良いかもです\♡/

    • 4月9日
  • みー。

    みー。

    産むまでが大変ですよね(。>д<)
    でも赤ちゃん早く会いたいので頑張るしかないですね!
    テニスボールやっぱ役に立つんですね!
    用意しないつもりでいたんですが、買っとこうかな…
    夫がうまく仕事と被らなければ付き添ってもらいたいんですが、いつ産まれてくるかわからないので期待はできませんが(笑)

    • 4月9日
  • ちゃぁ子

    ちゃぁ子

    陣痛来たらもぉ産むしかないので‎( ⁼̴̀⁻̫ ​⁼̴́ )و✧
    私はテニスボール無しだとどこに痛みをぶつけていいのか分かりませんでした。
    旦那は手で押すにも限界が来たらしく
    最終的には脚で押し
    私も押し返しテニスボールはこんなにぺったんこになるの?ってぐらい細くなっていたようです‼︎笑
    旦那さん仕事ですもんね…
    そうなかなか合わせられないですよね…
    何せ陣痛は突然に‼︎ですから…

    旦那様来てくれないと
    ボール押してくれる人居ないですよね…
    でも100均でも売ってるので一応準備しておくと良いかもですね\♡/

    • 4月9日
みー

私も30週くらいから
ずっと寝たきりでした!

動けたのは37週超えての
三日間🙄

全く体力なかったですが
安産なのもあり
乗り越えられました
36週ちょっとくらいから
スクワットや
散歩
子宮口を柔らかくする体操なんかを
毎日やってました

  • みー。

    みー。

    動けたのが3日間で安産羨ましい☆
    臨月になった辺りから私も少しずつ運動してみます!
    ありがとうございます(´ー`)

    • 4月9日
すせ

34週まで仕事はしていましたが、私も子宮頸管が短めといわれ、比較的安静にしていました。自宅安静どころか、入院して出産する人もたくさんいますよね。
だから大丈夫だと思います!
私自身も、本当に産めるのか不安でしたが、いざ出産してみると、女の人の身体って、出産に耐えれるように出来ているのだと思ったほどです。
案ずるより生むが易しとは、まさにこのことだと思います。
頑張ってくださいね。

  • みー。

    みー。

    女の人って本当凄いですね☆
    入院はなんとか逃れていますが、あと少し安静して頑張りたいと思います!
    いざ出産となったらなんとかなるものなのかも知れないですね!
    ありがとうございます(´ー`)

    • 4月9日
ママリ

私は23週から切迫早産で自宅安静
32週から入院して40週5日で出産しました!
なので体力もだいぶなくなりました😵

陣痛も30時間超えてヘトヘトでしたが
出産するときは大変だったけど
ちゃんといきむことができました😳
アドレナリン?出てたんですかね笑

でも育児が始まって
重たい物持つ時、やっぱり筋力落ちたなって
実感するときが多々あります😑笑

  • みー。

    みー。

    30時間!!すごいです(。>д<)
    やっぱ産む時にはアドレナリンパワーが出てくるんですね!
    筋力回復させるまで時間かかりそうですね(。>д<)
    少しずつ運動頑張りたいと思います!
    ありがとうございます(´ー`)

    • 4月9日
びび

私も二ヶ月ほど切迫早産で入院していて37週で退院して次の日に出産しました! 体力も落ちてるし筋肉も落ちてるし不安でしたが元々頸管が短かったのもあるかもしれませんが二時間程で産まれて無事産まれましたよ^_^
みー。さんも無事元気な赤ちゃんが産まれますように!😌

  • みー。

    みー。

    退院して次の日なんですね!
    2時間なんてすごい安産!羨ましい☆
    やっぱ子宮頚管短いと比較的すぐ産まれて来てくれるんですね!
    今は寝たきりでツラいですが、希望が持てます(笑)
    ありがとうございます(´ー`)

    • 4月9日