夜間の寝不足でイライラしてしまう息子のお世話についてアドバイスを求めています。
もうすぐ6ヶ月になる息子が居ます。
この１週間、夜間3時間毎に起きるようになりました。
生後2ヶ月くらいから夜間はまとまって寝てくれるようになり、5〜7時間起きずに寝ておっぱい飲んだらまた2〜3時間は寝てくれていました。
質問をみると、もっとこまめに起きているお子様もいるみたいですが...寝てないせいか昼間もぐずぐずする事が多く、ほぼ抱っこですし昼寝中ももちろん抱っこです。
寝不足になり、昼間のぐずぐず&抱っこで心に余裕がなくイライラしてしまい息子に向けてしまうのが嫌です。後々自己嫌悪に襲われる.......毎日この繰り返しです。
夜間の夜泣き、寝ぐずりはどのようにしたら良いでしょうか？同じような経験された方のアドバイス頂きたいです。
- けいゆう
J,mama
大変ですね😭
私の息子は8ヶ月の時から夜泣き
寝ぐずりが始まって
寝不足でイライラして自己嫌悪なってました…
とにかく起きる時間、お昼寝の時間
寝る前には必ずこれをするって1つ決めて
リズムをしっかり作ってあげるように
しました♪
私は寝る前にミルクをあげてますが
それ飲んだら寝るんやーって言う意識を
持たせるようにしてます！
夜泣きは声をかけながら抱っこしてあげるか
どうしても泣き止まない時は
一回電気付けて起こしてしまって
遊ばせて寝かせてました😭
自分自身も眠たいですが
お昼寝の時とか一緒に睡眠取りながら
頑張ってたら
今は夜泣きも寝ぐずりもなくなりましたよ😊
たろう
歯が生え始めるのかもしれないですね😓
よくネットや本でも見ますが
息子👦も同じ頃歯が生え始めて
かゆい?のか夜中起きるようになりました💦
(息子👦さんがそうなのかは分かりませんけどね💦)
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