ゆうひ0627
基礎体温ガタガタですねー
多少ガタガタでも二層になってたらいいのですが、低温期、高温期の区別がわかりませんね。体調を整えたりしたほうがいいかもですね(´･･`)
ゆきる
高温期の維持が難しいんですね。黄体機能（黄体ホルモン）の
検査とか医師に相談されてみるの
はいかがですか？
さ～
ゆうひ0627さん、ゆきるさんありがとうございます。最近、忙しいのと、子供の友達関係で色々あって、ホルモンバランスが崩れてしまったのかもしれません。以前検査を受けたら、やはり黄体機能不全ぎみみたいなことを言われました。
生活面もきちんと見直さないといけませんね。
サプリや睡眠、食事面から…色々改善していきたいです。
ありがとうございました。
ゆきる
ホルモン（補腎作用）がある
漢方は効果がありますよ。
保険適用のものもあるので
相談してみると良いと思います。
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