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リトルミィ
サプリ・健康

やがて、産後4ヶ月になります☺️産後なかなか体重が落ちず、お腹も「もう…

やがて、産後4ヶ月になります☺️

産後なかなか体重が落ちず、お腹も「もう一人いるの？👶」ってくらいポッコリです😰💦

そこで、お腹引き締めの方法でオススメがあれば教えてください🙇‍♀️
期間や効果なども教えて欲しいです🤗

コメント

deleted user

常に腹筋を意識して、お腹を凹ませて背筋を伸ばして生活すると凹んできますよ～(^_^)私は妊娠前それでダイエットしていました！

  • リトルミィ

    リトルミィ


    鏡を見るたびに、たるんだ身体にため息😒💨
    まずは姿勢からですね‼️

    • 4月5日

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