いびきで悩んでいる女性がいます。朝方いびきがひどく、鼻テープも効果がない。鼻づまりがあり、顎が小さい可能性も。専門病院に行くのは難しい状況。解決方法を知っている方、教えてください。
いびきで悩んでる方、いませんか？
旦那ではなく
私です。
朝方、いびきひどかったよ、って
最近何回も言われてて
鼻テープしてみたんですが
効果はなく。。。
鼻づまりはあるんですが、
どうやらテレビでやってた
顎が小さいというのに
当てはまるのかなあと、、、
昔からいびきはかくと
家族から言われてはいたので
妊娠が原因ではないと思います。
専門の病院にいくのも
子どもも小さいし
時間もお金もかかるし、、、
何かいい方法知っている方
良かったら教えてください。。。
- なのきのこ(6歳, 8歳)
コメント
黄緑子
まずは、耳鼻科で相談してみるといいですよ！
まゆの子
横向きでねる
寝る前にオリーブオイルを飲む
イビキが軽減される⁉枕を使う
マウスピースを使う
色々、試してみるしかないかもですね。
私もイビキが煩く、悩んでます(T_T)
自覚症状がないので、困ったもんですよね。。
私は専門医に調べてもらいましたが、軽度の無呼吸症候群で気道か元々狭いらしいです。
体質の影響があると思うので、なるべく軽減させる努力をするしかないですょね。
酷ければ、手術するって方法もあるようですが…
マウスピースを使う前提で、歯医者さんに相談してみるのも良いかもしれませんね。
専門医に調べてもらうより、安価で済むと思います。
-
なのきのこ
オリーブオイルを飲むっていうのは
初めて聞きました！！
自覚症状がないのが本当に困ります💦
専門医にいかれたのですね！
参考になりました‼️
やはり行くべきですよね、、、
歯医者にも通っているので
一度相談してみます！！- 4月5日
なのきのこ
耳鼻科なんですね？！
鼻炎からきてるんですかね、、、
こどもの鼻水風邪の時に相談してみます💦