毎日アイスが食べたくて我慢できない。体重増えたくない。体重増えにくくて美味しいアイスを教えて欲しい。
もーーー毎日のようにアイスが食べたくて食べたくてどうしようもありません！！！笑
氷も飽きちゃって、もう我慢できません(´・ω・｀)笑
妊娠前は、毎日のようアイスを食べていたので食べたくて、食べたくて‥(ｰ ｰ;)
でも、体重増えたりしたらがったりだし‥(ｰ ｰ;)
あーーー食べたいです(｡-_-｡)
このアイス美味しいし体重とかもあまり増えないよってゆーアイスありましたら教えてください！！！
- こうこ(1歳9ヶ月, 3歳8ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
ままり
えっ、20週ですけど普通におやつにアイス食べました（笑）
かこ
糖質制限のアイス販売してますよ！
スーパー、薬局、シャトレーゼがうちは近いです！
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こうこ
糖質制限のがあるんですね！
明日見てきます！- 4月4日
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かこ
アイス美味しくて
食べたくなりますよねー😭♥️
でも、体重増えちゃうし…
糖質制限のアイス意外と美味しいですよ☺️- 4月4日
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こうこ
なります！なります！悪阻ないんですけど、ご飯より食べたいです(>_<)
体重増えるのが最大の敵で本当困ります(｡-_-｡)
楽しみ増えて嬉しいです😊笑- 4月4日
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かこ
楽しみが増えて良かったです
私はパンも好きで…
糖質制限のパンをローソン、シャトレーゼで買ってました～😭♥️- 4月4日
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こうこ
妊娠すると食べるものも制限されちゃうので、ほんと親に感謝してます(>_<)
- 4月4日
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こうこ
パンも好きです笑
トースト系が好きなので二週間に一回食べてます笑- 4月4日
ぴぴ
食べたことはないのですが、糖質制限のアイスがあるみたいです(*＾-＾*)
私も妊娠糖尿病があるので、次の妊娠したら食べてみようかなと思ってます(*＾-＾*)
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こうこ
糖質制限初めて聞きました！
明日見てきます！- 4月4日
💙💛❤Ｐ( ¨̮ )︎︎🩷🖤💚
ｱｲｽ大好き妊婦です(･∀･)ｗ
妊娠前から大好きでしたが､妊娠後期に入ってから更に大好きになりました♥ｗ
今はｶﾞﾘｶﾞﾘ君にﾊﾏってまして､九州みかん味ばっかり食べてます(*´ω`*)
最近食べたｱｲｽで､牧場しぼりの抹茶ﾐﾙｸ味美味しかったですよ\♡/
ちなみに体重は…やばいですｗ
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こうこ
更に好きになったんですね！笑
九州みかん味ですか！
ちょっと見てみます！
体重心配ですよね(>_<)笑- 4月4日
なお
食べちゃえ！！わたしは妊娠後期ですが、何を食べてもずっと口が不味くて、アイスめちゃ食べてます🍨
ひんやり甘いのがいいみたい。最近はアイスの実かな！ガリガリ君とかもカロリー低いですよ！アイスクリームが一番カロリー高いんじゃないかなー。でもたまにハーゲンダッツ食べてます！
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こうこ
んもー明日から解禁にします！！！笑
アイスの実は、もー最高に美味しいですよね！！！笑
ハーゲン大好きです笑
明日見てきます笑- 4月4日
プチキレ
妊娠中真冬なのに毎日アイス食べてました😚💓
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こうこ
寒い時って余計に食べたくなりますよね(>_<)笑
- 4月4日
退会ユーザー
毎日食べていました💦
ラクトアイスはあまり良くないと聞いたのでパッケージにアイスクリームかアイスミルクと書いてあるものを食べていました😂
後期になって体重増えちゃったので、ピノの個包装になってるのを箱で買って1日3個までって決めて食べていました😅
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こうこ
ラクトアイスってゆーの初めて聞きました！これから買う前にちゃんと見てみます！
ピノ美味しいですよね！アーモンドがたまらなく好きで笑
3個で我慢できればいいですけど笑
食べる時間とかも決めてました？- 4月4日
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退会ユーザー
ピノのアーモンド私も好きです～❤美味しいですよね😊我慢出来ないときは+ガツンとみかんとか食べていました😋笑
食べる時間は夜遅くは避けてなるべく15～16時のおやつの時間に食べていましたよ～🙋- 4月4日
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こうこ
ガツンとみかん食べたことないので、食べてみます！
おやつの時間ですね！！！私もその時間に食べるようにします！- 4月4日
サト
BMI値がギリギリなので糖質制限中です♪
森永製菓の SUNAO は糖質7gほどなので、
赤ちゃんやお母さんの体重が増える原因が主に糖質なので、これなら太りませんよ❤️
どこのスーパーでもそこそこの規模のスーパーなら置いてあります！
あとは、クリームチーズ好きですか？
水切りヨーグルト150g クリームチーズ 200g
レモン汁、ラカントs 60g
それを平らにプレートに入れて冷凍して、
棒状にしてからストックすると、
キリチーズ風のアイスの出来上がりです♪
ほぼ糖質はゼロです💖
太るのが心配なら、更に主食は1日1食だけにしてあとはおかずだけとか、他で気を使った方がよっぽど太りませんよ(笑)
ご飯一膳分の糖質量はよそり方にもよりますけど大体40〜80gもあるので、
コンビニのおにぎりの裏面見て、糖質みてもらうと大体この量でこんなあるんだなーと分かりますが、糖質量をコントロールできると本当に体重管理が楽なので、カロリー制限食で毎日お婆ちゃんのような食事が我慢できない人は、糖質制限が向いてると思います😊
今現在、手作り低糖スィーツを毎日食べてますが±0kg前後です😊✨
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サト
& 蒟蒻畑のララ・クラッシュ 冷凍庫に入れておくと、一口シャーベットで色んな味あるので飽きませんし、こらからかなり暑くなってサッパリ食べたい時にもオススメです💖
- 4月4日
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こうこ
糖質7gは、最強ですね！！！
買ってみます！！！
キリチーズ大好きなので試してみます！レシピまで教えていただきありがとうございます☺️
ご飯は、食べないで毎日そうめん食べてます笑
でもたまーにご飯食べたいのでこれからそうします！！！
ちょっと試してみます☺️💕- 4月4日
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サト
そうめん一番太ります(笑)
糖質 + 油 なので😅
そうめんを細くするのに油で伸ばしてるので💦
それなら蕎麦のほうがGI値が低いので食後の血糖値の上昇が抑えられるので良いと思います♪♪
でも栄養士さんから何も言われてなかったり、ふつうに10kgまで太ってもokな方なら、今の体重の増え方を見ながらそこまで気をつけることも必要ないとは思いますよ💕
私はデブ妊婦なので気をつけなければいけないだけで、夢は吉野家の牛丼です(笑)😅- 4月4日
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こうこ
そうなんですか？！
他の麺類より体重増えないので、勘違いしてました！
あまり蕎麦好きじゃなくて(´・ω・｀)笑
それが、5キロまでって言われてて(´・ω・｀)笑
牛丼も大好きです(´・ω・｀)❤️
つゆだくで食べたくなります笑- 4月4日
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サト
あら(笑)
そうなんですね😂
病院の管理栄養士さんは、あまり熱心にアドバイスはしてくれてないのですか？
うちはライザップ並みに教えてくれますよ✨
5kgしか太っちゃいけないのはこれから5kgですか？
それともトータルでですか？
それにもよりますよね！
トータルでなら確実にそうめんはこれからはやめた方が良さそうですけど😅
麺類は糖質ゼロ麺が売ってるのでそれを代用すると良いですし、パスタも糖質オフが新発売されてるのでそれもボソボソはしますけど、食べれないよりマシですし💕
私、産み落としたら 大盛りのつゆだくで食べるつもりです笑
まぁでも最後はどこまでやるのかは人それぞれなので、妊娠中毒症にかからない程度に楽しんで食べられたら良いのではないですか♪
インスリン打つのも自宅で自分で大変ですし、高血圧症だとしのごの言わずに即・帝王切開 ！！ なんて事もありますが、そのリスクを承知なら、ほどほどになら良いのではないでしょうか✨
知人の看護師の方はいきなり高血圧症でもう数時間でも命取りだからと、母子ともにキケンと判断され、34週検診時に個人医院から東大病院へ搬送され即座に帝王切開されました😭💨
その子もバリバリ働いていて食べ物が楽しみで、アイスやスイーツなど欠かせなく、その結果に至りました😅
なので、お子さんを安全に産むためには
アイス食べたら夜は軽く済ませるなど、何かを差し引いた方が無難かと思います💦
いづれ臨月にはもう体重のコントロールはきかないと思って良いと思うので、5ヶ月〜8ヶ月半にかけて、どこまで体重増加をセーブできるかがキーになりますよね😅- 4月4日
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こうこ
私のとこは、そこまでは、教えてくれませんね(´・ω・｀)笑
羨ましいです！笑
トータルです(´・ω・｀)笑
赤ちゃんの体重だけ増やしてって言われました笑
そうめんやめます笑
ほうほう！アイスと一緒にみてきます！
カルボナーラ大好きで‥笑
それ最高です笑
私のお母さんは、妊娠糖尿病になり毎日注射してました(´・ω・｀)
怖い話聞いちゃったので気をつけます(´・ω・｀)笑
そうですよね‥(´・ω・｀)
ほどほどにアイス食べます笑- 4月4日
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サト
えぇーーー！
お母様、大変でしたね😭 そんな思いまでして産んでくれて、感謝ですね😣💨
私が通ってる病院は、埼玉県三郷市にある永井マザーズクリニックで、妊婦糖尿病の方にも好評な、きめ細やかな指導が受けれると高評価な病院なんです♪
市販のカルボナーラのソースは大体15〜20g糖質があり、糖質オフ・パスタは20g/1食。
なので、それを食べたら、あと2食は主食&芋類を完全に抜きにしてください！
それで1日の帳尻が大体合います♪♪
糖質は60〜90g/1日あたり にするスタンダード 糖質制限なら、無理なく続けられます❣️
30週すぎた頃から、いつもと同じ食事量なよに1週間に1kgのペースで太っちゃう人もいます、そうなってからだと、今から太ってしまうと完全アウトなので(笑)
私は、あと3ヶ月、3ヶ月...と誘惑に負けそうになる時には唱えながらスーパーのシュークリーム前を通り過ぎてます(笑)- 4月5日
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こうこ
本当お母さん様様です(´・ω・｀)
そーゆー病院あると心強いですよね！
デブにとっては、凄くうらやましです(*´∀｀*)
主食と芋類を抜くだけでいいんですね！
糖質制限試してみます！！！
今太ったらどうもこうもないですよね‥(´・ω・｀)笑
気をつけなきゃ(´・ω・｀)
大きいシュークリーム食べたいです(>_<)笑- 4月5日
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サト
おはようございます♪♪
シュークリーム、食べれますよ💓💓
コンビニの1.5倍のお金払えば(笑)
私は月一でオーダーして、週一でご褒美に食べてます(笑)
主食も我慢して、スィーツも我慢なんて
できないですもーん！
日々の小さい幸せは譲れないです(笑)- 4月5日
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サト
シュークリームとか、カロリーが...とか、気になりません？
でも糖質制限は、カロリーは気にしないで糖質だけ見てね！
毎日低糖食 5〜6食を食べてスィーツも洋菓子で、みたいな、極端な食べ方しない限り 大丈夫だからと栄養士から言われてて、ほんとにその通りでした♪♪
目からウロコです(笑)
だから昨日もこってこての
バターチキンカレーに、この低糖工房で売っているブランパンを食べてます(笑)
デザートに自家製ミルクココナッツプリン🍮を。。糖尿病患者も使っているラカントs は強い味方です💖
何でも甘くなって糖質ゼロ❣️
もし こうさんが時間的に余裕あるようでしたら、クックパッドで 糖質制限 お菓子 で検索してみてください✨
夢の ティラミス ワンホール食い だってできますよ(笑)- 4月5日
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こうこ
あのシュークリーム美味しそうです☺️💕
ついみてしまいますね笑
糖質だけ気にした方がいいんですね！！！
ラカントs凄いですね‥！！！
糖質ないって笑
みてみます☺️！
ティラミスもですか！笑- 4月5日
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サト
こうこさーん ！！
今何かと話題なYouTubeからのw
新発売の情報が入りましたっ❣️❣️
糖質制限に頼もしいアイスのSUNAOシリーズに、何と乳脂肪分が一番多い、リッチなアイスクリームで糖質10g以内がローソン先行発売されたようです😂💕💕
私は早速、お散歩にローソンまで歩いてGetしてきます❗️
電話しておいてあればですけど(笑)
宇治抹茶と紫芋...うーん、迷います😁💕- 4月6日
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こうこ
ローソンですね！！！
ちょっと旦那と行ってきます(*´∀｀*)💕
すごい情報ありがとうございます☺️- 4月7日
2kids.mama♡
アイスボックス？食べてました😂
あとはぽきっとおるやつとか蒟蒻畑凍らせて食べてましたよー！
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こうこ
アイスボックスですか！みてみます！
蒟蒻畑凍らせるのもありですね💕- 4月4日
あこ
妊娠中アイスを食べるのが日課でしたーー
ジュースは飲まない代わりに。
ガリガリ君とかかき氷などなるべくヘルシーなモノにしてましたが😅
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こうこ
もー食べたくてたまらないので、ヘルシーなアイス中心で食べようと思います(>_<)💕笑
- 4月4日
Ayaka
我慢は、ストレスになるので…アイス気にせず食べてますよ😄
私も妊娠前は、季節関係なくアイス食べてたから気持ちは分かります。
薬局やスーパー、シャトレーゼが安価なアイス売ってますよ。
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こうこ
んもー食べたくて、氷で我慢してましたがもうダメで笑
明日見てきます☺️- 4月4日
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Ayaka
我慢は、良くないですよ💧
明日アイス食べてストレス解消して下さいね❤️- 4月4日
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こうこ
ありがとうございます☺️💕
- 4月4日
こうこ
私のとこは、そこまでは、教えてくれませんね(´・ω・｀)笑
羨ましいです！笑
トータルです(´・ω・｀)笑
赤ちゃんの体重だけ増やしてって言われました笑
そうめんやめます笑
ほうほう！アイスと一緒にみてきます！
カルボナーラ大好きで‥笑
それ最高です笑
私のお母さんは、妊娠糖尿病になり毎日注射してました(´・ω・｀)
怖い事聞いちゃったので気をつけます(´・ω・｀)笑
そうですよね‥(´・ω・｀)
ほどほどにアイス食べます笑
こうこ
本当お母さん様様です(´・ω・｀)
そーゆー病院あると心強いですよね！
デブにとっては、凄くうらやましです(*´∀｀*)
主食と芋類を抜くだけでいいんですね！
糖質制限試してみます！！！
今太ったらどうもこうもないですよね‥(´・ω・｀)笑
気をつけなきゃ(´・ω・｀)
大きいシュークリーム食べたいです(>_<)笑
こうこ
そうだったんですね(>_<)！