夜は寝苦しくて腰が痛く眠れず、朝ごはんを食べると昼間に眠気が襲う。昼夜のリズムが逆転している状況に悩んでいます。
夜は寝苦しくて腰が痛くて眠れない！😫
でも朝、朝ごはんを食べて、日中とてつもなく眠くなる！💦💦
そして寝る、、、。
完全に夜と昼が逆転気味です、、。
こんなんで良いのだろうか、、😢
- ぽてちま(5歳11ヶ月)
コメント
まっぴぃ☆
寝れるときに寝る！
それで良いんです！
ふふふ
寝れる時に寝るのが1番です( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
私も昼間ガッツリ寝てしまって
夜はなかなか眠れません😔
不安にはなりますが寝れる時に寝て
しっかり身体を休めましょう(´nωn`)
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
そうなんです、昼間寝て夜は目がパッチリです！笑
でも眠れる時に寝ます😊
ありがとうございます✨- 4月4日
退会ユーザー
私も妊娠中、昼夜逆転でした😂
特に産休に入ってからは酷かったです💦
周りの友達もみんなこんな感じでした！子供が産まれてからは忙しくなるので、今は自由に寝て自由に起きる生活を楽しんでください！
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
そうですよね、子供が産まれてからの方が大変ですよね😵💦💦
眠れる時に寝ます！
ありがとうございます😊✨- 4月4日
りん
私も30週過ぎからそんなんですよー😅
眠いときに寝とかないとだし、きっと産後の練習を身体がしてると思うので気にしないで朝ごはん食べたあとから本格的に寝ます(笑)
満腹の方が眠りにつける...(笑)
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
夜寝る時にはもうお腹空き始めてきてしまったり、寝なきゃと焦ったり💦😵
なので余計に朝ごはん食べた後は眠くなります😪笑
今日も朝ごはん食べて、洗濯物干したら少し眠ろうと思います💡笑- 4月4日
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りん
寝る前にお腹空き始めてるのめっちゃわかりますー😭💦
私、食べづわりが続いてるみたいで空腹が気持ちわるくて余計に眠れないんです(´；ω；`)
今日も旦那見送って朝ごはん食べて、14時くらいまで爆睡してました(笑)- 4月4日
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ぽてちま
私も旦那を見送り、朝ごはんを食べ、寝ました🙄✨笑
眠れる時に寝ましょう！笑- 4月4日
anuenue
この時期は仕方がないので寝れる時に寝ておいた方がいいです☆
私は2人目なので、不眠でも日中は息子を公園に連れて一緒に遊んで、息子が昼寝してる傍でごろ寝してます😭
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
みなさん寝苦しい時期なんですね😵💦
あまり気にし過ぎず、眠れる時に寝ます！😊✨
2人目となると大変さも2倍3倍ですね😣💦💦
ご無理はなさらないでください😌✨
ありがとうございます！- 4月4日
ちょこたんママ
私も妊娠中は、昼夜逆転気味の生活でした😂それでも元気な子が産まれました！お母さんが楽しくストレスなく過ごせてるのが一番だと思います👍🏻
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
昼夜が逆転してしまう方も多くいらっしゃるんですね！😵💦
あまり気にし過ぎず、眠れる時に寝るようにします！
ありがとうございます😊✨- 4月4日
退会ユーザー
私もです！😅
困ったものです。。
そろそろ新生児を迎えるために掃除をしっかりできる昼型にしないとなあと思いながら自己嫌悪。。
明日は無理やり昼から遠出して治したいなと考えてます。。
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
わかります！😱
わたしもそう思い先日、
日中に少し遠出をしました💡夜はぐっすり眠れるかな！と期待していましたが、何故だか眠れませんでした😭💦💦
夜になると寝なきゃと焦ってしまうんですよね😵💦- 4月4日
まーさん。
あたしもそうでした！
寝れる時に寝るのが1番ですし
夜に寝なきゃとか考えて
逆にストレスになっちゃうので
気にせず寝れる時に寝るで
大丈夫ですよ🙆♀️！！
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ぽてちま
コメントありがとうございます😊
そうなんです、夜になると寝なきゃと焦ってしまうんですよね😣💦
でも眠れる時に寝ようと思います！😊
ありがとうございます✨- 4月4日
ぽてちま
コメントありがとうございます😊
そうですよね！
ありがとうございます😊✨