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3歳近い子と下の子が１歳以下の子をお持ちの方に質問です!下の子が風邪…

3歳近い子と下の子が１歳以下の子をお持ちの方に質問です！

下の子が風邪引いてて上の子は元気な場合
どう上の子を疲れさせますか？
下の子は熱なし、咳鼻水です。
庭で遊んでも体力が減らず散歩兼買い物にスーパーまで行くのですが
下の子にとって良いのか良くないのか悩んでます💦💦

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