コメント
ごまにゃん
妊娠糖尿病だった者です(^^;
多分、糖質です！
ご飯、パン、麺類、イモ、カボチャなどです。
サラダにチキン(胸肉)を多めに入れて、少しのオリーブオイルと塩だけで食べて、朝ごはん替わりとかですかね？
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まま
回答ありがとうございます
サラダですか！
コンビニで買うことになると思うのでそれっぽいもの探してみます😂
ありがとうございます🙌🏻
ごまにゃん
コンビニで買うなら、成分表示を見て『炭水化物』の低い物を選んでくださいね～😊
『エネルギー(カロリー)』より『炭水化物』の方が血糖値に直結します！
血糖値が高くなる事で尿糖も出るので…😓
まま
炭水化物ですね！！
りょーかいしました👌🏻