コメント
チビ かい･じゅう(｢・ω・)｢
私も同じ４０代です（*｀・ω・*）ゞ
私は年寄りも若くみられるんですが
秘訣は特別なこと何1つしてませんが
しいていえば洗顔する時血流マッサージしたり
水分量を沢山とる。
納豆を食べる。
魚を食べる。
緑黄色野菜を沢山とる。
を
かなり心掛けてます(∗•ω•∗)
後は若い人らと交流持って若いパワーをもらう(*´罒`*)
みみこ99
高い化粧品を買うより2カ月3カ月毎に2000〜3000円で美容クリニックのサプリメントがオススメです
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モカロン
サプリメントは市販のビタミン類飲んでますが、クリニックのは効き目有りそうですね。
参考になります、有難うございました。- 10月11日
clover(*´∀｀)
一番は私40代のおばさんだからと思わない事ですね😃
趣味を持つ事
色んな人と関わる事
ときめきを忘れない
ストレスは溜めない
ストレッチをする
こんな感じですかね😃
全く40代に見られた事がありません🎵
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モカロン
気持ちを若く持って、好奇心旺盛が一番のアンチエンジングなのでしょうね。
素敵なアドバイス有難うございます。- 10月11日
は な
昨日、テレビで見たのですが……
ドライフルーツのヨーグルト漬けがいいらしいです！
抗酸化作用だとか何とか……
曖昧ですみません^^;
私も食べようかな～と思ってます！！
モカロン
マッサージ良さそうですね。
食生活にも気を配り、好奇心も忘れない様にしたいです。
有難うございました。