コメント
こんだ
私も安定期くらいから食欲
やばかったです💦💦
無理矢理に寝て食べないようにしてました。笑
あだむ
私も今食べたいです。煮干しやナッツなど栄養があるものをポリポリしてます。
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まりたん
わたしも煮干しやナッツをぽりぽりしてみますね❤
- 3月31日
もち
私は９ヶ月に入って凄い勢いで体重増えました😭
原因は運動不足と間食のせいです笑
なるべく水分摂るようにしてお腹空いてるのを誤魔化すの良いですよ！笑
私は温かい飲み物飲むとお腹落ち着きました♪
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まりたん
まさに私も運動不足と間食です！笑笑
あったかい飲み物ためしてみます❤- 3月31日
ぴー
食欲やばいですよね😭
朝 グラノーラヨーグルト 150g
昼 炭水化物ok
夜 サラダ メイン一品 納豆か豆腐
で徹底してますが、今の所妊娠前から+2.7kgで、なかなか好成績です🤣👍
飲み物は白湯、あったかいルイボスティー、あったかい豆乳のみです☕︎
仕事が休みの日の間食は、無塩ナッツ、こんにゃくゼリー、みかん、いちごです🍓
がんばりましょー😭❣️
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まりたん
3kg未満で抑えられてるなんて羨ましすぎます！！！笑笑
私も頑張ろう思います❤！- 3月31日
2kidsmama♡
食欲があるの逆に少し羨ましいです😫
朝とお昼はたべられますが夜はまだつわりの名残なのかお腹が空かないです‥‥
朝‥‥納豆ご飯味噌汁
昼‥‥好きなもの(炭水化物)
夜‥‥サラダか豆腐かさつまいも
お昼はパスタやラーメンなども食べる時あります😊
明日で20週ですが妊娠前から＋1.5kgです！
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まりたん
つわりの名残があると辛いですよね(´･ ･`)
あまり無理しないでくださいね！- 3月31日
はる
わかります！食欲やばいです💦
満腹感を得る為に、食事はたくさん噛んで 30分以上かけてゆっくり食べる様にしています💡
あとはお通じを良くしようと、ヨーグルトや食物繊維を意識してます😅
お互い頑張りましょう！😭
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まりたん
お通じよくしよう作戦やってみます！笑笑
ヨーグルトを習慣にしてみます❤- 3月31日
Ayaka
私も食欲ヤバイです😥
でも、なぜか妊娠前から+2kgを維持できてます。
スーパーとか歩き回ったり、毎日体重測って意識する程度ですが…
他の方の臨月入る手前で急に増えたっての見ると油断できないなって思ってます💧
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まりたん
32週で+2kgとか尊敬します！！！
毎日体重計にのるのがほんとに嫌になっちゃいます((((；ﾟДﾟ))))笑笑
お散歩頑張ろうと思います❤- 3月31日
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Ayaka
ありがとうございます😊
でも、臨月のへんから体重増えたってコメント見ると油断できないなって思ってます💧
今なら、花見🌸がてら散歩できますね❤️- 3月31日
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まりたん
臨月で一気に体重増えるって言いますもんね(´༎ຶ༎ຶ)いまからこわいです！笑笑
いいですね❤️お花見散歩🌸- 4月3日
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Ayaka
はい…だから、油断できないです💧
私は、花粉症なので花見🌸は、🏠にある桜を部屋から見る感じです😥- 4月3日
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まりたん
今日の午後7ヶ月の妊婦健診なので怒られるの覚悟でいってきます！笑笑
私もひどい花粉症ですが日曜にお花見散歩しました🌸🍃鼻水＆涙止まりませんでした！笑笑- 4月4日
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Ayaka
私は、そんな覚悟ないです💦
凄いですね💦
鼻水 涙ヤバイなら、点鼻薬と点眼薬処方して貰うとラクになりますよ‼️
私は、一緒に薬も処方して貰って少しマシになりましたよ。- 4月4日
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まりたん
体重増加に関しては
全然怒られなかったです✨笑笑
花粉症の薬もらってきました！
これで少しでもよくなると
いいのですが( `･ㅂ･)و- 4月5日
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Ayaka
怒られずに住んで良かったですね😄
薬すぐ効くといいですね✨- 4月5日
ayu
私も安定期入った頃ずーっと何かしら食べてました！
でも今32週ですが、26週くらいから胃が圧迫されて苦しくて苦しくて食べられなくなりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
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まりたん
何か食べちゃいますよね((((；ﾟДﾟ))))
本当嫌になっちゃいます笑笑
胃が圧迫されていくこともあるんですね！- 3月31日
まりたん
安定期入ったらコントロールきかないです笑笑
睡魔に頼ってみます❤